У дитинстві я був готовий їсти лише варення з персиків. Сьогодні це змінилося, але з того часу я з ностальгією думаю про домашнє абрикосове варення, і не думаю, що воно настільки популярне випадково. Адже абрикоси, особливо угорський абрикос такий соковитий, соковитий, що сам фрукт вартий десерту. Однак, на жаль, він недоступний взимку, тому зараз я запропонував рецепт, який допоможе цьому ми можемо насолоджуватися смаком літа навіть у мороз. У разі діабету та резистентності до інсуліну вуглеводи можуть бути частиною раціону. Вегани також можуть їсти.:-)
ДОДАТКИ:
- 1 кг абрикосів очистити, нарізати (видалити дефектні частини)
- 25 дкг березового цукру/33 дкг еритритолу або іншого перевіреного підсолоджувача
- 6 г пектину
- 1 ст. лимонна кислота
ПІДГОТОВКА:
- Змішайте персики в горщику (пастозний не потрібно).
- Пектин змішують зі столовою ложкою березового цукру/еритритолу, потім цю суміш і цукор додають до персика ще холодними.
- Доведіть до кипіння протягом 2 хвилин від кипіння, потім зніміть з вогню, зніміть піну і поставте в гарячі, добре закупорені банки.
- Банки перевертають догори дном, потім через 5-10 хвилин їх перевертають, загортають в газетний папір і загортають в ковдру, щоб повільно охолонути (це стукання).
Я купив пектин Kaldeneker Jam House (не спонсорський продукт:-)), він може допомогти, якщо ви не знаєте, куди піти. Того року я купив його у більшому Spar, але його також можна знайти в органічних магазинах та веб-магазинах.
ЦИФРИ:
- Якщо з березовим цукром підготовлено: 1 порція млинцевого варення (2 дкг) міститиме 5,78 г вуглеводів, 10 дкг - 28,8 г.
- Якщо готувати з еритритом: 1 порція млинцевого варення (2 дкг) дасть 1,78 г вуглеводів, 10 дкг - 8,88 г. картина
Примітка: Якщо ви ще не займаєтеся виробництвом джему, макс. Робота з 3 кг персиків!
Що стосується гарного маленького свіжого абрикосового варення? Наприклад мигдальні сирні вареники!:-)
ТУТ РІЗДВО ПРОТЯГОМ ВИСОКО УСПІШНОГО ДОМАШНЬОГО КУРСУ!
Це можна зробити вдома, в Інтернеті ДОМАШНІЙ ОФІС РОЗДІЙСЬКИЙ ВУГЛЕВОДІЙНИЙ ДІЄТИЧНИЙ КУРС ПОЧАЛОСЯ!
фаст-фуд, згладжені нерви, підтримка здоров'я, придатна для життя система
Щоб підтримати вас якомога більше протягом цього періоду, я зробив це доступним із надзвичайною знижкою!
THE мій курс Ви можете знайти його деталі, натиснувши на зображення нижче або «ДОМАШНІЙ ОФІС РІЗДВО» у рядку меню вище.
Залиштеся з нами теж, підпишіться сьогодні та торкніться одного з пакетів курсів!
Як колишній діабетик під час вагітності, я почав писати в 2014 році Блог про дієти та мрії, то я продовжував бути інсулінорезистентним. Я створив веб-сайт Diets & Dreams у 2015 році, перш за все, щоб допомогти своїм одноліткам найбільш достовірною інформацією, практичними посібниками та рецептами. Моя місіяЯ вважаю корисним допомогти діабетикам, резистентним до інсуліну та тим, хто змінює спосіб життя, розпочати свою вуглеводну дієту, призначену професіоналом, і дати новий поштовх тим, хто діє на довгі роки. Я вірю, що можна правильно харчуватися!:-)
У вас є питання щодо курсів вуглеводних дієт? Напиши мені [email protected] адресу, я постараюся відповісти якомога швидше!
Курси електронної пошти та дієти не замінюють цукровий діабет, ендокринологію та дієтичне консультування, але ефективно доповнюють його.
ПРО МОЇ ПОТОЧНІ КУРСИ ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ ТУТ!