Ви знаєте, мені подобається брауні, у блозі його є пара буряк починаючи з веган. Цей щойно прийшов, тому я взяв його на барбекю від мого кабачкового крему з базиліком, але подрібнених кабачків було занадто багато, тому, керуючись раптовою ідеєю, я змішав його в тісто свого мигдального борошняного брауні. Успіх не відставав, до того ж серед гостей була навіть резистентність до інсуліну, тож радість була подвійною. Я також люблю кабачки, тому що їх можна надзвичайно добре використовувати навіть у тістечках, і в основному ніхто не помічав, що овоч «ввозили контрабандою». І кінцевий результат - смачне, смачне солодке. Він також не містить глютену на основі інгредієнтів.:-) А у випадку діабету та резистентності до інсуліну це може бути частиною вуглеводної дієти.
Інгредієнти:
- 25 dkg 81 +% шматочків шоколаду
- 20 дкг вершкового масла (за потреби використовуйте безлактозне)
- 20 дкг березового цукру/27 дкг еритриту
- 20 дкг кабачків очищених від шкірки, подрібнених
- L дл води
- 6 яєць
- 8 дкг мигдального борошна
Підготовка:
- Розігрійте духовку до 175 градусів, змастіть деко 20 × 30 см і розгладьте деко.
- Шоколад розтопити на водяній бані з маслом, зняти з вогню, додати підсолоджувач і охолодити до теплого.
- Змішайте яйця одне за одним, змішайте з мигдальним борошном без грудочок, додайте цукіні, змішані з ½ дл води, і обсмажте їх готовими через 35-40 хвилин (залежно від духовки, верхня частина печива не повинна бути мокрою).
Цифри:
- 1 шматок печива розміром 3 × 4 см, якщо готується з чистим еритритом, містить 1,62 г вуглеводів, в 10 дкг 6,35 г.
- Печиво 1 х 3 × 4 см, якщо готується в половинних пропорціях з березовим цукром та еритритом, містить 3,76 г вуглеводів, в 10 дкг 14,68 г.
- 1 печиво розміром 3 × 4 см з 5,89 г вуглеводів, виготовлене з чистого березового цукру, 23,01 г у 10 дкг.
ТУТ РІЗДВО ПРОТЯГОМ ВИСОКО УСПІШНОГО ДОМАШНЬОГО КУРСУ!
Це можна зробити вдома, в Інтернеті ДОМАШНІЙ ОФІС РОЗДІЙСЬКИЙ ВУГЛЕВОДІЙНИЙ ДІЄТИЧНИЙ КУРС ПОЧАЛОСЯ!
фаст-фуд, згладжені нерви, підтримка здоров'я, придатна для життя система
Щоб підтримати вас якомога більше протягом цього періоду, я зробив це доступним із надзвичайною знижкою!
THE мій курс Ви можете знайти його деталі, натиснувши на зображення нижче або «ДОМАШНІЙ ОФІС РІЗДВО» у рядку меню вище.
Залиштеся з нами теж, підпишіться сьогодні та торкніться одного з пакетів курсів!
Як колишній діабетик під час вагітності, я почав писати в 2014 році Блог про дієти та мрії, то я продовжував бути інсулінорезистентним. Я створив веб-сайт Diets & Dreams у 2015 році, перш за все, щоб допомогти своїм одноліткам найбільш достовірною інформацією, практичними посібниками та рецептами. Моя місіяЯ вважаю корисним допомогти діабетикам, резистентним до інсуліну та тим, хто змінює спосіб життя, розпочати свою вуглеводну дієту, призначену професіоналом, і дати новий поштовх тим, хто діє на довгі роки. Я вірю, що можна правильно харчуватися!:-)
У вас є питання щодо курсів вуглеводних дієт? Напиши мені [email protected] адресу, я постараюся відповісти якомога швидше!
Курси електронної пошти та дієти не замінюють цукровий діабет, ендокринологію та дієтичне консультування, але ефективно доповнюють його.
ПРО МОЇ ПОТОЧНІ КУРСИ ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ ТУТ!