Ви любите знаменитий італійський десерт тірамісу, але чи боїтесь ви його балувати через велику кількість калорій? Не треба від сьогодні! Я підготував для вас рецепт корисного тірамісу, на приготування якого піде кілька хвилин і смак, який не відрізняється від тірамісу в кондитерській.

кількість порцій: 8
час підготовки: 15 хвилин

спорт

Інгредієнти:

100 г бісквіта
80 мл кави
5 мл рому
1 заварний крем з ароматом крем-ваніль
250 мл мигдального молока
300 г тонкого знежиреного сиру
1 PL меду
5 г какао, яким потрібно посипати

Підхід:

  • Помістіть половину бісквіта в форму діаметром 17 см. Змішайте каву з ромом і обережно залийте бісквіт.
  • Потім ми варимо пудинг (з мигдалевого молока, меду та пудрингу). Коли пудинг буде готовий, додайте до нього сир при постійному помішуванні.

  • Вилийте половину пудингової суміші на бісквіт. Потім нанесіть решту бісквіта на пудингову суміш, залийте каву ромом і залийте залишком пудинго-сирної суміші.
  • Дайте пирогу охолонути в холодильнику принаймні 2 години. Коли пиріг охолоне, посипте його какао та улюбленими інгредієнтами, і ми можемо подавати до столу.