Поділіться
Ми любимо вправи, ми любимо свою сидячу роботу і в основному любимо релаксацію, природу, розваги тощо. Однак не якщо нам боляче. Будь то мігрень чи головний біль, біль у спині або суглобах, менструальний біль, кожен з нас може зняти нас на кілька годин/днів/тижнів. Напевно ви знаєте, що продуктивність дорівнює нулю для будь-якого нестерпного болю.
Однак у нас є для вас хороші новини. Цей фокус, який також використовували наші бабусі, поставить вас на ноги. Так, навіть грілка може творити чудеса, але ми знаємо щось краще. Відпочинок, термофор тощо - Що ти намагаєшся робити? Наступного разу, коли вам стане боляче, спробуйте рис, який також використовували наші бабусі!
Джерело фото: pinterest.com
До побачення, грілка
Ви можете використовувати грілку, лише якщо це не біль, спричинений запаленням в організмі. Крім того, така електрична нагрівальна площадка є обмежувальною, оскільки ви можете використовувати її лише біля вилки. Забудьте про електричну грілку і зробіть свою власну, якою ви зможете користуватися в будь-який час і майже скрізь. Все, що вам потрібно зробити, це зробити такий, який прослужить вам довго.
Вам буде цікаво
Чи знаєте ви поняття терапевтичного голодування? Ми розповімо вам, для чого це корисно
-
70 7
- 14.03.2018
Шокуюче: Як часто міняти піжаму? Це важливіше, ніж ви думаєте!
-
141 19
- 12.03.2018
Джерело фото: pinterest.com
Домашня грілка
Все, що вам потрібно - це кухонний рушник або інша бавовняна тканина (носок, пакетик тощо), пачка рису (залежно від розміру пакетика) та ефірні олії. Зробіть з рушника мішечок для наповнення рисом, зашийте його і використовуйте. Просто, правда? Якщо ви здивовані болем, просто помістіть такий рисовий мішечок в мікрохвильовку, дайте йому нагрітися (відповідно до ваших уподобань), а потім помістіть у хворе місце.
А як щодо ефірних масел? Ви можете використовувати їх, якщо хочете боротися з болем більш цілеспрямовано. Якщо ви часто страждаєте від мігрені, змішайте рис з ефірною олією лаванди, а також ефірною олією м’яти, яка також розслаблює носові порожнини. При менструальних проблемах додайте в рис 4 краплі олії лаванди, 3 краплі олії шавлії та 3 краплі ефірної олії материнки. При болях у спині змішайте 4 краплі ефірного масла м’яти, 3 краплі ефірного масла розмарину та 3 краплі апельсинового масла. При болях у суглобах доцільно змішати 4 краплі ефірного масла бергамоту, 2 краплі лаванди та 2 краплі ефірного масла евкаліпта.
Навіть ви можете подарувати таку подушку ручної роботи члену сім’ї - вам залишається лише трохи виграти в дизайні.:)
Джерело фото: pinterest.com
Як користуватися рисовою подушкою?
Як ми вже писали вище, просто покладіть подушку в мікрохвильовку на 15-30 секунд, щоб м’яко нагріти рис і активувати всі використані ефірні олії. Покладіть підігріту таким чином подушку на хворе місце, розслабтеся і відпочиньте. Залиште теплу подушечку в хворому місці принаймні на 15-20 хвилин або, якщо потрібно, довше. Використовуйте за необхідності для швидкого та легкого розслаблення м’язів та зняття болю. Якщо вам цікаво, ви можете на деякий час покласти мішок у морозильну камеру і спробувати холодний компрес.
Автор статті
Катаріна Качурікова
- більше статей автора
Сховати 9 коментарів
Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!
Ви ще не зареєстровані?
Марія Буйякова 26.03.18 09:45
Томаш Каменяр 26.03.18 11:44
Я вважаю це трохи смішним, а не ефектом плацебо, якби це спрацювало, як написано в статті, їм, мабуть, не довелося б продавати та винаходити знеболюючі препарати, і принаймні на 50 відсотків менше лікарів.
Соня Горачкова 26.03.18 13:47
так що це для мене нове. Я ніколи про це не чув. хто знає, чи справді так працює, я повинен спробувати.
Mária Maxianová 26 березня, 18:00
Я дістав подушку з пиром
Павліна Ваксмундська 26.03.18 19:39
Чудова ідея . Дякую . Я намагаюся, особливо для головного болю та болів у спині . Друг подарував мені подушку, але я не знаю, чим вона повна. Але я поклав його теплим на шийний відділ хребта, але це не дуже допомогло.
Соня Кратка 26.03.18 20:50
У мене є подушка у вигляді циліндра з гречаною шкуркою, її також можна нагрівати і наносити, наприклад, на шийний відділ хребта, я роблю це досить часто
Олена Швачова 26.03.18 21:57
коли у мого чоловіка болить голова, він сідає на стілець і кладе на чоло холодну хустку, змочену водою. тоді йому потрібен мир, і це йому найкраще допоможе.
Анжела Гавлас 28.03.18 01:00
У мене нічого подібного не працювало:(
Libuše Šumná 10.04.18 20:25
У мене в машині подушка з підігрівом, і це чудово