спосіб

Поділіться

Ми любимо вправи, ми любимо свою сидячу роботу і в основному любимо релаксацію, природу, розваги тощо. Однак не якщо нам боляче. Будь то мігрень чи головний біль, біль у спині або суглобах, менструальний біль, кожен з нас може зняти нас на кілька годин/днів/тижнів. Напевно ви знаєте, що продуктивність дорівнює нулю для будь-якого нестерпного болю.

Однак у нас є для вас хороші новини. Цей фокус, який також використовували наші бабусі, поставить вас на ноги. Так, навіть грілка може творити чудеса, але ми знаємо щось краще. Відпочинок, термофор тощо - Що ти намагаєшся робити? Наступного разу, коли вам стане боляче, спробуйте рис, який також використовували наші бабусі!

Джерело фото: pinterest.com

До побачення, грілка

Ви можете використовувати грілку, лише якщо це не біль, спричинений запаленням в організмі. Крім того, така електрична нагрівальна площадка є обмежувальною, оскільки ви можете використовувати її лише біля вилки. Забудьте про електричну грілку і зробіть свою власну, якою ви зможете користуватися в будь-який час і майже скрізь. Все, що вам потрібно зробити, це зробити такий, який прослужить вам довго.

Вам буде цікаво

Чи знаєте ви поняття терапевтичного голодування? Ми розповімо вам, для чого це корисно

    70 7
  • 14.03.2018

Шокуюче: Як часто міняти піжаму? Це важливіше, ніж ви думаєте!

    141 19
  • 12.03.2018

Джерело фото: pinterest.com

Домашня грілка

Все, що вам потрібно - це кухонний рушник або інша бавовняна тканина (носок, пакетик тощо), пачка рису (залежно від розміру пакетика) та ефірні олії. Зробіть з рушника мішечок для наповнення рисом, зашийте його і використовуйте. Просто, правда? Якщо ви здивовані болем, просто помістіть такий рисовий мішечок в мікрохвильовку, дайте йому нагрітися (відповідно до ваших уподобань), а потім помістіть у хворе місце.

А як щодо ефірних масел? Ви можете використовувати їх, якщо хочете боротися з болем більш цілеспрямовано. Якщо ви часто страждаєте від мігрені, змішайте рис з ефірною олією лаванди, а також ефірною олією м’яти, яка також розслаблює носові порожнини. При менструальних проблемах додайте в рис 4 краплі олії лаванди, 3 краплі олії шавлії та 3 краплі ефірної олії материнки. При болях у спині змішайте 4 краплі ефірного масла м’яти, 3 краплі ефірного масла розмарину та 3 краплі апельсинового масла. При болях у суглобах доцільно змішати 4 краплі ефірного масла бергамоту, 2 краплі лаванди та 2 краплі ефірного масла евкаліпта.

Навіть ви можете подарувати таку подушку ручної роботи члену сім’ї - вам залишається лише трохи виграти в дизайні.:)

Джерело фото: pinterest.com

Як користуватися рисовою подушкою?

Як ми вже писали вище, просто покладіть подушку в мікрохвильовку на 15-30 секунд, щоб м’яко нагріти рис і активувати всі використані ефірні олії. Покладіть підігріту таким чином подушку на хворе місце, розслабтеся і відпочиньте. Залиште теплу подушечку в хворому місці принаймні на 15-20 хвилин або, якщо потрібно, довше. Використовуйте за необхідності для швидкого та легкого розслаблення м’язів та зняття болю. Якщо вам цікаво, ви можете на деякий час покласти мішок у морозильну камеру і спробувати холодний компрес.

Автор статті

Катаріна Качурікова

- більше статей автора
Сховати 9 коментарів

Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!

Ви ще не зареєстровані?

Марія Буйякова 26.03.18 09:45

Томаш Каменяр 26.03.18 11:44

Я вважаю це трохи смішним, а не ефектом плацебо, якби це спрацювало, як написано в статті, їм, мабуть, не довелося б продавати та винаходити знеболюючі препарати, і принаймні на 50 відсотків менше лікарів.

Соня Горачкова 26.03.18 13:47

так що це для мене нове. Я ніколи про це не чув. хто знає, чи справді так працює, я повинен спробувати.

Mária Maxianová 26 березня, 18:00

Я дістав подушку з пиром

Павліна Ваксмундська 26.03.18 19:39

Чудова ідея . Дякую . Я намагаюся, особливо для головного болю та болів у спині . Друг подарував мені подушку, але я не знаю, чим вона повна. Але я поклав його теплим на шийний відділ хребта, але це не дуже допомогло.

Соня Кратка 26.03.18 20:50

У мене є подушка у вигляді циліндра з гречаною шкуркою, її також можна нагрівати і наносити, наприклад, на шийний відділ хребта, я роблю це досить часто

Олена Швачова 26.03.18 21:57

коли у мого чоловіка болить голова, він сідає на стілець і кладе на чоло холодну хустку, змочену водою. тоді йому потрібен мир, і це йому найкраще допоможе.

Анжела Гавлас 28.03.18 01:00

У мене нічого подібного не працювало:(

Libuše Šumná 10.04.18 20:25

У мене в машині подушка з підігрівом, і це чудово