Гранат - низькокалорійний фрукт, але він дуже багатий клітковиною, тому його можна вживати під час детоксикації та дієти. Багатий вітаміном С, він прискорює загоєння ран і сприяє регенерації тканин.
Одним з улюблених фруктів моєї дочки є гранат. Цей надзвичайно смачний делікатес містить багато насіння: гранат середнього розміру має 600 насінин! Звичайно, ці насіння не слід викидати, оскільки вони є суттю!
Аюрведична та китайська медицина використовують гранат протягом тисячоліть. Чому? Тут:
Олії, що містяться в ній, допомагають відновити гормональний баланс нашого організму. Тому його можна приймати у разі болісних менструацій, головного болю, менопаузи. У разі анемії рекомендується споживати половину склянки гранатового соку тричі на день протягом двох місяців, а тим, хто страждає анемією, буде краще.!
Дубильні речовини в гранаті зменшують біль, тому при ангіні та фарингіті, а також запаленні слизової оболонки порожнини рота рекомендується полоскання фруктовим соком. Більше того, природна кислота цієї рослини також корисна для усунення інфекції. (Екстракт з насіння має антибактеріальну дію на наліт.)
Якщо у вас є запалення нирок, печінки, суглобів, вух, статевих органів, подрібніть дві чайні ложки шкірки граната, залийте склянкою гарячої води, доведіть до кипіння протягом півгодини, процідіть, потім знову додайте гарячої води і споживайте її тричі на день за півгодини до їди! Володіє відмінним протизапальним ефектом!
Шкірка граната також корисна проти глистів! Замочіть 4-5 дкг подрібненої оболонки в 4 дл води на 5-6 годин, потім кип’ятіть на повільному вогні, поки не випарується половина води. Потім проціджують і потягують меншими порціями протягом однієї години.
Шкірку граната також можна використовувати при вуграх, вуграх, жирній шкірі! Обсмажте шкірку, подрібніть її до порошку і нанесіть її на наше обличчя у вигляді жирної (або здобної) маски. Більше того, це може спричинити опіки та порізи: ми не будемо розчаровані його наслідком.!
Це може звучати дивно, але його також можуть вживати діабетики! Ми можемо знизити рівень цукру в крові за допомогою половини чайної ложки граната чотири рази на день! Всередині цієї рослини ми знаходимо мембрану, яку рекомендується висушити, а потім використовувати як чай для заспокоєння нервової системи! Це допомагає подолати занепокоєння, полегшує нічний сон. Він також знижує артеріальний тиск, блокуючи дію ферменту, що перетворює ангіотензин.
Відмінне джерело вітамінів С і К. У 100 грамах фруктів міститься 10,2 мг вітаміну С та 16 мг вітаміну К! Завдяки цьому він прискорює загоєння ран, зміцнює імунітет, оздоровлює ясна. Вітамін С відіграє важливу роль у засвоєнні заліза, а вітамін К допомагає, серед іншого, підтримувати кістки.
Настійно рекомендується вживати в періоди грипу!
Він містить антиоксиданти, які можуть запобігти зростанню та поширенню пухлин, а також можуть призвести до загибелі ракових клітин. "Ось чому вони брали участь у дослідженнях та лікуванні раку".!
Він також використовується в медицині при раку передміхурової залози, збільшенні простати, діабеті, лімфомі, риновірусної інфекції, риніті, окисному стресі, атеросклерозі, ішемічній хворобі серця, травмах головного мозку (у немовлят) та захворюваннях нирок. Споживання достатньої кількості цільних зерен та овочів поряд із цим також забезпечить нормальну роботу кишечника.
Крім того, гранат має низьку калорійність, багатий клітковиною, тому його можна вживати в раціон. У 100 грамах насіння всього 83 калорії, а в харчових волокнах більше 4 грамів! За допомогою клітковини поліпшується травлення, посилюється обмін речовин, починається спалювання жиру.
І звичайно це дуже смачно: якщо ви хочете трохи цукерок, давайте сміливо торкатися до них! Ми можемо їсти його сирим або «обробленим». Що з цього можна зробити? Наступного разу я вам скажу!