протизапальна

“Ревматизм”, артроз або хронічний поліартрит майже завжди докорінно змінюють наше життя. Сильний біль та обмежені рухи не тільки різко знижують якість життя, але часто призводять до соціального відторгнення. Це пов’язано з тим, що постраждалі не можуть рухатися так, як раніше, і тому не виїжджають з дому в пошуках компанії інших людей. За умови правильного харчування ви можете полегшити свої симптоми або навіть запобігти неприємностям.

Що це спричиняє?

Запалення чутливої ​​оболонки оболонки суглобів надзвичайно болюче і швидко призводить до обмеження рухів. Більшість ревматичних скарг пов’язані із запальними симптомами, при яких біль може стати майже нестерпним. З метою зменшення симптомів медицина використовує «важкі ракети», напр. використовує кортизон, який, однак, має ряд побічних ефектів.

Можливі причини дегенеративного захворювання суглобів:

  • Гіпотрофія хряща через неправильне харчування
  • Дієта з високим вмістом жиру
  • Відсутність руху
  • Запалення
  • Сильне перенапруження суглобів через надмірну вагу (особливо колінних та тазостегнових суглобів)
  • Генетична схильність
  • Деформація стопи
  • Дисплазія кульшового суглоба при народженні
  • Інфекції (кліщ, стрептокок, вірус, хламідіоз)
  • З незначними травмами (мікротравми)
  • Порушення обміну речовин (діабет, подагра)
  • Асиметричне навантаження (наприклад, виробнича травма)
  • Аварія, що спричиняє травми суглобів та пошкодження хряща

Протизапальна їжа - їжте менше тваринного походження!

Перш за все, зменшення арахідонової кислоти з продуктів тваринного походження зменшує запалення. Тому ревматична дієта має вегетаріанський характер, але не обов’язково без м’яса. Цілеспрямовані дієтичні зміни можуть значно зменшити скарги.