протягом

Ми всі знаємо, що помідори мають видатний оздоровчий ефект. Існує ліки від безлічі хвороб, тому добре їсти якомога більше помідорів протягом сезону.

Якщо ми обов’язково зберігаємо свіжі помідори влітку, нам не доведеться відмовлятися від корисної панацеї і взимку.

Згідно з опитуванням Тайванського університету, якщо ми випиваємо 250 мл томатного соку на день, то за два місяці ми можемо помітити значну втрату ваги.

Томатний сік зменшує не тільки надлишок рідини, але також жир і токсини в організмі.

Жінки, які брали участь у цьому експерименті, повідомили про значні позитивні зміни. На основі зразка крові експерти дійшли висновку, що значна кількість антиоксидантів потрапила в організми суб’єктів.

Антиоксидант, який називається лікопен, також позитивно впливав на рівень поганого холестерину. Вже склянка томатного соку на день зміцнює імунітет, запобігає розвитку серцевих та онкологічних захворювань. Полегшує надлишок рідини, захищає здоров’я підшлункової залози, легенів та травлення.

Зробіть свіжий томатний сік!

Інгредієнти:

  • 6 кг помідорів
  • 2 столові ложки солі
  • 4 столові ложки цукру

Підготовка:

Помийте помідори, наріжте шкірку на Х-подібну форму, киньте на хвилину-дві в гарячу воду, а потім, вийнявши, опустіть у холодну воду і очистіть шкірку.

Помідори наріжте меншими шматочками, посоліть, цукор змішайте.

Варити 5-10 хвилин, а потім наповнити в стерильні банки. Зберігати в холодильнику і випивати по дві склянки щодня перед їжею.