Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Австралієць Ендрю Тейлор за рік втратив зі 151,7 до 98,5 фунтів, харчуючись лише картоплею за той час.
До того, як вона схудла, чоловік був справжнім наркоманом їжі, фаршируючи міреліти, піцу, тістечка, морозиво і звичайно шоколад. Потім одного разу він вирішив припинити свою залежність і відтоді споживати лише одну річ. Картопля здавалася найкращим вибором.
"Усі знають, що в ній багато вуглеводів, але в ній також достатньо білка і жиру, а картопля також містить клітковину, вітамін С і залізо", - пояснив чоловік.
Чоловік з’їдав 3-4 фунти картоплі фрі на день. Він зробив собі, але якщо зайшов до ресторану, все одно замовив.
Під час дієти він регулярно ходив до лікаря, і тести показали, що йому стає все краще і краще. Аналіз крові покращився, а рівень холестерину впав. Він видужував від депресії і спав дедалі більше.
Однак така однобічна дієта аж ніяк не рекомендується фахівцями в довгостроковій перспективі. Наприклад, екстремальна дієта з картоплею може призвести до діабету 2 типу. Тому після великої втрати ваги Тейлор також почав споживати інші види здорової їжі.
- Тиждень він їв лише Нутеллу, це сталося з його тілом і душею - Мівольтма
- Протягом тижня вона їла лише піцу та макарони - це те, що відчуло Femcafe
- Ця дівчина втратила половину ваги менш ніж за 1 рік
- Вони обертають свій метаболізм двічі, але тільки якщо ви їх їсте разом - Дієта Феміна
- Грубий Джаред Лето лише тепер знав, наскільки світ змінився за два тижні через пустелю