РЕЦЕПТИ SINSINSIN: БЕЗ ГЛЮТЕНУ, БЕЗ ЛАКТОЗИ І ФРУКТОЗИ.
ПІЦА БЕЗ БОЛОКИ
Я маю на меті поділитися з вами рецептами ГРІХІНЬ (без глютену, лактози та фруктози), я також маю намір впровадити Блог з рецептами здоровий, здоровий, легкий, смачний і без багатьох інгредієнтів невідповідний для багатьох людей. У цьому випадку я зробив без борошна піца, з гречка в зерна.
САРРАЦЕНОВА ПШЕНИЦЯ
Незважаючи на свою назву, гречка не різновид цієї крупи. Навіть жодного з них.
Є високий вміст клітковини і дає нам білки, що нам допомагає баланс рецепти домашнього хліба для нас харчова непереносимість.
ХЛІБИ САРРАЦЕНОС
Є багато розробок, які я представив вам із цим чудовим псевдо злакові.
За цей час, що я тут, я зробив кілька Хліб який містив цей інгредієнт.
НАЧИНКИ
ГРІХІНЬ
ІНШІ ТИСЯЧІ ПІЦИ
Більшість шанувальників-ветеранів вже знатимуть деякі з них Піци SINSINSIN що я публікую публікації, і знаю, що багато людей їм сподобалось, і не тільки "Синуси", але ті близькі люди, які в кінцевому підсумку скуштують нашу їжу і люблять її, "Кістяк".
Для нових людей та всіх, хто має рецепти, натисканням кнопки залишаю посилання:
ПРЕПИС
-ІНГРЕДІЄНТИ-
- 100 грам з гречка в зерні.
- 40 мл. з Вода
- Сіль.
- Спеції смакувати.
- Начинки: тертий сирБез лактози, Тростини з Солодка картопля піч смажена, шинка, смажені яйця, чорна сіль, оліязпетрушка
-РОБОТА-
Мити добре він гречка.
Як тільки у нас буде дуже чисто, занурюємо у воду цвях 5 годин.
У мене це було всю ніч.
Фарбуємо з кисть a папір для випічки з олія Y ми кидаємо над нами макарони.
Ми йдемо поширення для нього папір з шпатель силікон або a ложка, даючи йому форму бажаний.
Ми кладемо Розігрійте духовку з нагріванням вгору і вниз aВ 180Вє C.В
Після досягнення температури ставимо основу в духовку близькоВ 10 хвилин.
Після цього ми обережно дістаємо основу нашої піци з духовки, перевертаємо її, обережно, щоб не зламати.
Ми кастинг по сир або начинки обраний.
Залишаємо в духовці. 10 хвилинВ і якщо він не прийняв золотистий колір, ми ставимо гриль трохи В 2 хвилиниВ більше і готовий до вживання.
З печі ми ставимо тростини Солодка картопля, смажені яйця, шинка і дотик до оливкова олія екстра вірджин.