Спалення лаврового листя має дивовижний вплив на здоров’я.
Лавровий лист часто використовують у кулінарії, але багато людей не знають, що він має неймовірну силу при запалюванні. Ось кілька чудових способів спалити лаврове листя, щоб допомогти здоров’ю та настрою.
1. Знижує тривожність
Лаврове листя містить хімічну речовину ліналоол. Це сполука, яка допомагає зменшити тривогу. Згідно з дослідженням Американської асоціації анестезіологічних медсестер, просто вдихніть дим від лаврового листя протягом 10 хвилин, і ви почуватиметеся набагато краще!
2. Лікування головного болю
Ці листя містять сполуки цинеолу, пінену та елеміцину, які, як було показано, допомагають від головного болю. Вони також допомагають при проблемах втоми.
3. Очистіть дихальні шляхи
Лаврове листя чудово підходить для ваших легенів. Вони містять мірцен та евгенол і можуть допомогти вам дихати та очищати дихальні шляхи.
Однак спалювати лавровий лист потрібно не просто. Його споживання допомагає при різних станах здоров'я, таких як:
- Діабет
- Здоров’я серця
- Профілактика раку
- Полегшення болю
- Здоров’я плода протягом першого триместру вагітності
- Підвищений імунітет
- Проблеми з кишечником
- Камені в нирках
- Видалення лупи
- ОСНОВНІ причини їсти цитрусові фрукти Цитрусові фрукти такі корисні
- Три вагомі причини їсти раску - Здорове харчування - Здоров’я
- Це причини, чому сьогодні освіта не вдається, а діти є маленькими "тиранами" - Добре новини
- Секрет відомого грецького йогурту Ось причини, чому він корисніший за інші!
- ОСНОВНІ причини для занять пілатесом справді настільки корисні