Ми проводимо інтерв’ю з Ампаро Сівіанес Барраса, психологом відділення з ожиріння Clinicas Vitaluz Sevilla
Запитайте-. Ампаро, розкажи нам, які фактори впливають на ожиріння відповідно до твого досвіду:
Відповідь. - Ожиріння Це хвороба результат a комбінація факторівs і пов’язаний не лише з однієї причини.
Серед збудників ожиріння або надмірної ваги ми можемо розраховувати: генетика, обмін речовин, харчові та фізичні вправи, особисте оточення або психологічні фактори.
P.- Не могли б ви трохи глибше описати ці фактори ризику?
Р.-Коли ми говоримо про звички в харчуванні: вони не підходять, ми маємо на увазі вживання надмірної кількості їжі, вживання висококалорійної їжі, занадто швидке харчування, перекушування між прийомами їжі, приготування великої кількості ...
Фізична активність: а малорухливий спосіб життя, що стає все більш частим в останні роки через збільшення низькоактивних робочих місць та збільшення використання транспортних засобів, що призводить до того, що ми не ведемо здорового життя.
Психологічні фактори: Занепокоєння, стрес, проблеми з низькою самооцінкою, депресія, розлади харчової поведінки або булімія також є факторами, які слід враховувати при появі проблем із зайвою вагою.
Медичні захворювання: Гіпотиреоз, синдром Кушинаг (хронічний надлишок кортизолу), Синдром полікістозу яєчників або Гіпогонадизмабо (незначна або зовсім відсутність вироблення гормонів статевими залозами), є серед інших деяких захворювань, які можуть спричинити ожиріння.
P.-Як ви пропонуєте мультидисциплінарний підхід до ожиріння у вашій консультації?
Р.-Як ми вже коментували, ожиріння є наслідком багатьох факторів, а отже лікування для боротьби з нею повинно бути міждисциплінарним, з лікуванням та контролем харчування разом із психологічним лікуванням (когнітивно - поведінковий).
P. Розкажіть нам про важливість групової терапії в лікуванні ожиріння
Р.-The Групова терапія - ефективний засіб разом з індивідуальною терапією при лікуванні ожиріння.
У груповій терапії проводяться сеанси, які всебічно охоплюють різні аспекти лікування ожиріння, психологічні та соціальні, які в деяких випадках стають справжніми гальмами терапії для схуднення.
Групова терапія дозволяє людині відчувати себе більш підтриманою, Оскільки він обмінюється досвідом та досвідом з людьми з однією і тією ж проблемою, він частіше контролює та контролює їх дієту і дозволяє їм навчитися адекватніше вирішувати різні проблеми, виявляються і демонструються невеликі приклади помилкових дій час можливіші здоровіші альтернативи.
Загалом вони зазвичай є джерело мотивації, за фактом отримувати позитивну підтримку та підкріплення від членів групи.
- Половина людей з ожирінням не розмовляє зі своїм лікарем про те, як схуднути - Валенсія Плаза
- Кішки із зайвою вагою, як виявити ожиріння у котів - Gatopedia
- ІМТ, Як дізнатися ступінь ожиріння або ІМТ
- Ожиріння, що це таке і як його запобігти - Claro y Directo MX
- Дієта, про яку говорить світ, про те, як Адель схудла на 70 кілограмів.