1. Р умови
- Навчання - це як спорт, якщо ви хочете досягти успіху, вам доведеться регулярно тренуватися або. вчитися. Успіх залежить від підготовки додому, а не від того, наскільки розумною ви народилися.
- Завжди вчитися в одному і тому ж місці. Приміщення повинно бути світлим, не забувайте регулярно провітрювати. Ви не будете такими сонними, і мозку буде достатньо кисню.
- Важливо мовчати! Вимкніть телевізор, комп’ютер і вимкніть звук мобільного телефону. Якщо вам потрібна звукова сцена, увімкніть тиху музику.
- Не слід вчитися в ліжку, бо в ньому можна спати. Якщо ви звикли вчитися в ліжку, пам’ятайте регулярні перерви, коли встаєте і щось робите (пройдіться по кімнаті, вийдіть на подвір’я). Тим не менше, вам краще вчитися за столом, ви побачите, що дізнаєтесь більше.
- Слідкуйте за порядком навколо себе та всіма необхідними речами в межах досяжності, щоб не залишатись у пошуках.
2. П планування часу
- Перш ніж вчитися, складіть карту того, що вам потрібно навчитися. Покладіть усі підручники на стіл, розкладіть їх і підрахуйте, скільки часу займе кожен предмет. Не починайте з найскладнішого предмета, а з того, що швидко підійде для вас. Покладіть найважчий предмет десь посередині і нарешті покладіть щось легше.
- Успіх визначає організацію часу на навчання та вільний час. Отримайте зошит або щоденник. Запишіть дату паперу та інші речі, про які не слід забувати.
- Вчіться кожного дня в один і той же час (принаймні приблизно).
- Створіть план навчання.
- Дізнайтеся, де ви витрачаєте багато часу (наприклад, перенесення своїх обов'язків на найближчі кілька днів, часті відвідування, часті телефонні дзвінки та гра з телефоном, нескінченні комп'ютерні ігри, частий перегляд телевізора.).
Планування часу має багато переваг:
- ви будете спокійніші і не будете панікувати
- ви зменшите стрес і нервозність
- ти не забудеш важливих речей
- ти забудеш менше
- Ви економите свою енергію
- ви підвищуєте свої показники
- ви вдосконалите свою самодисципліну
- ти краще концентруєшся
- врешті-решт у вас буде відчуття успіху
- на наступний день у вас буде кращий настрій
Дослідження показують, що наша ефективність змінюється протягом дня. Ми даємо найкращі результати вранці. Близько обіду і просто вдень він різко падає вниз. І знову воно піднімається близько 14:00 -16: 00. Звичайно, між людьми існують відмінності. Розрізняють ранковий та вечірній типи. Вечірні типи мають кращі показники вдень та ввечері. Спробуйте спостерігати за собою і з’ясувати, в який час ви добре працюєте.
3. Р відпочинок
- Вам може здатися, що перерви - це даремна втрата часу, і краще вчитися безперервно, поки ви не вивчите все, що хотіли в певний день. ПОМИЛКА. Відпочинок у потрібний час економить вашу енергію та допомагає краще сконцентруватися.
- Складіть план, як довго у вас піде навчання. Не грайте в SUPERMAN, ви не вивчите нову тему за 20 хвилин.
- Після кожного заняття робіть 15-хвилинну перерву, під час якої ви можете потренуватися, провітрити кімнату, поїсти.
- Після перерви зробіть короткий огляд того, про що ви дізналися раніше.
- Не перевищуйте обмеження часу для кожного товару. Якщо ви знаєте, що потрібно навчитися одразу багато речей на важкому папері, розподіліть це на кілька днів і починайте вчитися на кілька днів раніше.
4. П нотатки та робота з текстом
- Пишучи, ви зберігаєте інформацію в пам'яті. Перевага полягає в тому, що у вас є чому повчитися вдома, і ви знаєте, що вчитель вважає важливим.
- Це основна інформація, яку ви повинні знати про предмет. Все додаткове ви знайдете в підручнику.
- Прочитайте вголос вголос спочатку в зошиті, потім прочитайте в підручнику. Зазвичай його потрібно прочитати принаймні 2-3 рази. Попрацюйте з підручником, дайте відповіді на запитання після тексту.
- Важливо вчитися вголос під час письма. Зокрема, слова з іноземної мови легше засвоюються.
Переваги навчання вголос:
- коли вчитель телефонує вам, ви знаєте, як почати
- коли ти починаєш сам, вчитель не так багато просить і не повинен знати, що ти чогось не так добре знаєш
- вчитися вголос і на папері, хоча ти вважаєш, що під час письма це марно, ти краще запам'ятаєш відповіді, коли вчишся вголос.
5. Р аморт
- Погана новина полягає в тому, що через 20 хвилин після навчання ви забудете про 40% вивченого. Хороша новина полягає в тому, що як тільки ви знову почнете вчитися, вам знадобиться менше часу, щоб навчитися знову. Чудова новина полягає в тому, що після вивчення матеріал не повністю забутий, але в ньому завжди щось залишається. І тому вам доведеться вивчати навчальну програму регулярно повторювати. Не дарма кажуть, що "повторення - мати мудрості".
- Не вчіть слово за словом напам'ять. Спробуйте зрозуміти зміст, якщо не можете, попросіть когось пояснити (наприклад, однокласника). Легше дізнатися, що вас цікавить, тому навіть у непопулярній темі ви знайдете щось, що буде вам цікаво.
- Вчіться постійно. Пропущений або пропущений матеріал унеможливить вам розуміння зв'язку між старим та новим матеріалами.
- Не добре вивчати 2 іноземні мови поспіль. Чергуйте предмети пам’яті (історія, мови, географія, біологія) з предметами розуміння (фізика, математика).
- Якщо ви чогось не пам’ятаєте, створіть скорочення, рими, історії (наприклад, цифри 50 100, 500 000, які ви хочете запам’ятати як римські цифри L, C, D, M. Як це зробити? Ви не запам’ятаєте букви довгий час, але LaCo DoMa зараз кращий, проте?)
- Хороший метод з’ясувати, чи знаєте ви предмет - це пояснити предмет комусь іншому.
Вільям Глассер, американський психіатр, психолог і консультант, каже, що ми дізнаємось:
10% прочитаного
20% того, що ми чуємо
30% того, що ми бачимо
50% того, що ми бачимо і чуємо
70% того, що ми обговорюємо
80% того, що ми переживаємо
95% того, чого ми навчаємо інших.
Отже, ти теж так вчишся? Якщо ні, спробуйте, можливо, вам стане легше.