МАДРІД, 7 (ВИДАННЯ)

непереносимість

З плином років кількість людей, яким не подобається їсти, зростає або через те, що вони не переносять певні продукти, або через те, що у них алергія на них. Справа в тому, що коли у людини є непереносимість, їжа стає ускладненням, оскільки ви більше не можете їсти вільно.

Якщо його не лікувати або виявляти, це не тільки доставляє вам дискомфорт, але майже змушує здобути ступінь магістра з питань харчування, а також бути уважним до прочитання всіх харчових етикеток від покриття до покриву та уважно, якщо ви не хочете опинятися з ворогом і подавати строкатий набір симптомів, які можуть дратувати будь-яку сторону через дискомфорт, шлунково-кишковий тракт чи іншим чином, спричинений непереносимістю, додає фахівець із сімейної медицини з аспірантурою з питань харчування, дієти та дієтології, Доктор Ана Беллон.

При непереносимості їжі. Як виявляти та контролювати їх (RBA), також підкреслює директор Медичного центру Беллона набагато серйозніші наслідки, які можуть виникнути, якщо харчову непереносимість сплутати з харчовою алергією і не лікувати належним чином, або не звертається увага на те, що з’їдено.

На загальному рівні цей експерт вказує на це головна проблема полягає не в харчовій непереносимості, а в можливості виявити її і зрозуміти, що зазнані досади є результатом цього. Це пояснюється тим, що його симптоми дуже різноманітні і впливають на стільки різних органів і систем, що спочатку, коли ми страждаємо від них, вони не змушують нас думати, що їх походження може бути в травній системі, додає він.

У межах харчової непереносимості доктор Беллон розрізняє те, що є психологічна непереносимість їжі, нетоксична побічна реакція на їжу, тобто відраза до певних продуктів, яка викликає у них погане самопочуття. Зважаючи на свої особливі характеристики, він зазвичай частіше трапляється у дітей раніше, ніж у дорослих, уточнює він.

Зокрема, ця психологічна харчова непереносимість складається відмова від певної їжі, спричинена не непереносимістю чи її фізичними симптомами, а пов’язаними емоціями на їжу, яка викликає неприємні реакції у людини, яка повинна її їсти. Однак цікаво, що ці реакції не проявляються, якщо їжа прихована, попереджає фахівець.

Тобто, як він пояснює, якщо дитина в цьому випадку, яка виявляє відразу до певної їжі, не усвідомлює, що вона її їсть, вона не проявить жодних симптомів. Давай, ти можеш це їсти, не трапляючись з тобою, бо в основному ти цього не усвідомлюєш. Це все у вашій голові.

Звичайно, якщо ця сама дитина побачить, що вони дають їй та змушують її або переконують її з’їсти, за короткий час він може відчути різні симптоми, як травні, так і позатравні, тим більше, що свідчить про те, що ця нетерпимість є ні, глибоко в душі, справжній, оскільки він не ґрунтується на будь-яких міркуваннях чи медичних доказах.

На думку доктора Беллона, єдиний спосіб дізнатись, чи справді це психологічна непереносимість, - приховати їжу в їжі, і перевірити, чи відбуваються органічні зміни чи ні.

Як правило, на думку цього експерта з питань харчування, це відраза має тенденцію зникати з часом, і людина усвідомлює, що може з’їсти невелику кількість зазначеної їжі без появи симптомів.

У зворотному випадку, у людини, можливо, склалася справжня відраза до їжі внаслідок минулих травм що певною мірою позбавляє його можливості вести нормальне життя, він боїться проковтнути цю їжу, не усвідомлюючи цього, і страждати від симптомів, які на той час породили фобію. У цій ситуації це було б бажано звернутися за психологічною допомогою, оскільки ця обставина може втручатися в нормальне життя людини, говорить доктор Беллон.