Частка дітей із зайвою вагою та ожирінням висока в Угорщині. Дослідження показують, що ожиріння у дітей тісно пов’язане із ожирінням дорослих та наслідками захворювань. У розвитку ожиріння є біологічні, соціальні та психологічні компоненти. Психолог Дебулай-Надь Мелінда намагався їх розкрити.

бути

Яка роль батьків у дитячому ожирінні?

Вони відіграють вирішальну роль, оскільки винагородження їжею, вираження любові за допомогою годування або навіть усунення конфліктів за допомогою їжі - все це закономірності, яких дитина дізнається від своїх батьків. Цей процес може розпочатися в дитинстві. Немовлята кричать про свої потреби і висловлюють свої емоції. Якщо батьки реагують на всі такі ниття годуванням, немовлята не навчаться розрізняти свої потреби та емоції. Існує різниця між перевтомою, страхом, гнівом, на що малеча все відповідає плачем. Якщо його годувати кожен із цих часів, ці почуття будуть пов’язані з голодом, тож пізніше, коли він втомиться, злякається чи злиться, він відчує голод і спробує впоратися із ситуацією, поїдаючи.

Яке рішення пропонує психолог замість того, щоб заспокоювати їжею?

Важливо, яку модель управління конфліктами дитина відчуває вдома. Якщо для матері чи батька їжа є втечею від проблем, тоді дитина також буде слідувати цій поведінці. Відповідальність батьків - навчити своїх дітей конструктивно вирішувати конфлікти.

Що ви думаєте про нагородження їжею?

У сім’ях часто батьки та бабусі та дідусі висловлюють свою любов їжею та годуванням. Це пов’язано з тим, що вони не почуваються достатньо компетентними у своїй батьківській ролі, вони можуть думати, що вони недостатньо захищені, вони не можуть забезпечити емоційно безпечний фон для своєї дитини. Вони намагаються компенсувати це їжею та годуванням, вони намагаються висловити свою любов їжею, створити безпеку. Діти, які виростають таким чином, як дорослі, не можуть сказати «ні» їжі, бо бояться образити інших, відмовляючись від неї. Але не тільки любов, але й визнання можуть бути пов’язані з їжею, якщо це використовується як нагорода.

Які духовні наслідки ожиріння?

Дитяче ожиріння має не лише фізичні, а й психічні, соціальні наслідки. Навіть діти у віці 6-10 років пов’язують негативні риси із ожирінням: ледачий, дурний, тунця тощо. Вони виключають дітей з ожирінням, які знаходять собі друзів не у своєму віці, а в молодшій віковій групі. Окрім створення замкнутого кола, оскільки вони не мають соціального зв’язку з людьми подібного віку, їжа замінить громаду. У підлітковому віці у дітей із зайвою вагою можуть виникати негативні проблеми із самовідчуттям та самооцінкою.