Використовуйте сонцезахисні креми в часи, коли ми більше піддаємося дії сонячних променів, уникайте постійних високих температур Залишати позаду різкі переходи від спеки до холоду або просто використовувати шампунь, який не впливає на наше тіло - це те, що ми знаємо, як робити з маленьких років.
Але в цьому типі допомоги завжди є речі, які нам уникають. З цієї причини ми від Blue Cap ми завжди пам’ятаємо, що були до нашого блогу не втратити жодної підказки. Наприклад, сьогодні ми поговоримо про переполоненого. Неякісна дієта та зайві кілограми впливають на наше здоров’я.
Надлишок жиру або шкідливої їжі вони можуть взяти данину як молодих, так і старих. Але це трапляється і на нашій шкірі.
Сьогодні в нашому блозі ми наближаємо вас до стосунків, які вони мають псоріаз та ожиріння і як це може вплинути на нашу шкіру.
Покажчик змісту
Псоріаз та ожиріння: як надмірна вага впливає на псоріаз?
Псоріаз багато в чому пов’язаний з нашим способом життя, способом їжі та тим, як на нас впливають стрес і тривога. Багато разів ми вважаємо, що ні, але наша шкіра - справжнє відображення нашого інтер’єру і якщо щось не працює як слід, наш епідерміс це показує.
Хорошим прикладом є випадок із зайвою вагою. Є багато досліджень, які запевняють, що люди з кількома зайвими кілограмами або що навіть межує з ожирінням мають більший ризик страждати на псоріаз, або якщо вони страждають, це може мати більш серйозні наслідки, ніж у людини з нормальною вагою.
Обидва захворювання розвивають процес запалення і ожиріння виробляє збільшення жирової тканини по всьому тілу, що спричинює збільшення тяжкості ураження псоріазом.
Це, в свою чергу, означає, що вони можуть не так старатися доглядати за собою і нехтувати лікуванням. У цьому випадку не дотримуйтесь вказівок лікаря або фармацевта щодо процесу продовжувати лікувати та зволожувати кожен день може бути фатальним для псоріазу.
З іншого боку, люди, які страждають ожирінням, можуть мати певний стан тривоги або депресії, те, що було доведено, що впливає на стан плит як ми коментували в цьому блозі.
Псоріаз: яка їжа поєднується з моєю шкірою
Як тільки ми знаємо, як надмірна вага впливає на наше тіло і як воно здатне створювати проблеми зі шкірою, пора зробити крок вперед, остаточний хід.
Ми вже знаємо проблему, тож мусимо знати, у чому її рішення. Від Blue Cap ми також наближаємо вас продукти, які можуть найбільше допоможіть нам захистити наш організм від шкірних захворювань, таких як псоріаз.
Здорове життя, яке поєднує здорову дієту зі спортом, допоможе не тільки нашому тілу та нашому психологічному стану, але і до шкіри. Але ми не можемо розпочати дієту, не знаючи, які продукти в ній повинні міститися.
Багато помилок для початківців полягають у тому, що вони вважають, що, з’ївши менше, ми вже зробимо крок вперед, але ні. Дієта повинні поєднувати всі види їжі з відповідними сумами.
Які продукти їсти?
- Вода. Для зволоження шкіри та органів дуже корисно щодня випивати не менше двох літрів води.
- Овочі. Існує багато протизапальних овочів, таких як артишок, брокколі, брюссельська капуста, капуста, цвітна капуста, капуста, морква, цибуля, шпинат та кабачки. Вони мають високі дози вітаміну С, бета-каротину та інших антиоксидантів, які підтримують імунну систему.
Якщо ви хочете бути в курсі цієї та багатьох інших порад, обов’язково натисніть тут зверніться до блогу від Blue Cap.
- Топ 25 продуктів, багатих кальцієм, і як зробити їх ефективними
- Фази Місяця та як вони впливають на ваші проекти
- Найкращі білкові продукти проти випадіння волосся Природні засоби проти випадіння волосся
- Найкращі оперативні втручання при ожирінні
- Найкращі продукти харчування та поживні речовини для дітей з проблемами щитовидної залози