Миття рук

Першим кроком у будь-якому розпорядку догляду за шкірою є очищення. Недавні дослідження показують, що на долоні - і особливо на жіночій - живе в середньому 150 різних видів бактерій. Миття рук суттєво не впливає на різноманітність бактерій, крім того, більшість із цих бактерій не вважаються патогенами, проте миття рук з милом не є марним. На додаток до небагатьох патогенних бактерій, на руках може оселитися багато вірусів, які можуть спричинити захворювання. Витріть руки насухо після ретельного очищення.

пухнасті

Пілінг

Відмерлі клітини епітелію також слід видалити з кисті. Ви можете придбати спеціально розроблені для ваших рук пілінги, але скраб для обличчя або тіла також ідеально підходить для цієї мети, і ви навіть можете зробити супер живильний та живильний скраб для шкіри вдома.

ЦУКРОВИЙ СКРИБ ШКІРИ

Змішайте 2 столові ложки коричневого цукру з 1-2 ложками меду. Помасажуйте руки сумішшю круговими рухами, а потім змийте великою кількістю теплої води.

КАВА Очищувач

Змішайте 2 столові ложки цукру, 1 столову ложку кавової гущі та достатню кількість оливкової олії, щоб отримати м’яку масу, а потім помасажуйте по руках. Змити теплою водою!

ЕКСТРИ ШКІРИ МИЛЯНДУ

Подрібніть трохи мигдалю за допомогою ножової млинки. Додайте сире молоко і натріть ним руки, потім змийте великою кількістю води. Харчові обгортання необхідні для надходження поживних речовин до клітин. На полицях аптек можна вибирати все більше масок для догляду за руками: вони багаті на покращення шкіри, регенерацію, живлення вітамінами та мінералами. Звичайно, ви також можете зробити маски для рук вдома.

МЕДНА МАСКА

Змішайте в рівних кількостях мед і топлене масло (очищене масло). Нанесіть масу густо на руки, залиште на 10 хвилин, потім змийте.

МАСКА ПАПАЙ

Змішайте 1 столову ложку йогурту з ½ подрібненої папайї, додайте трохи лимонного соку та меду. Густо змастіть руки, залиште на 5-10 хвилин, потім змийте.

КРЕМОВИЙ ПАКЕТ

Змішайте 1 столову ложку вершків з 1 столовою ложкою меду. Нанесіть суміш і залиште на 10-15 хвилин, а потім вимийте руки.

Догляд

Ви можете зберегти руки м’якими та здоровими, використовуючи регулярні ополіскувачі з рожевою водою. Додайте кілька крапель рожевої води в 2 столові ложки сирого молока, а потім потріть сухими руками суміш. Змити теплою водою.

Масаж

Масаж стимулює кровообіг і сприяє самопочуттю. Масажуючи натуральними оліями, це також робить багато для м’якості та м’якості шкіри. Візьміть кілька крапель олії - оливкової, кокосової, мигдальної або жожоба - і масажуйте одну руку протягом 3-4 хвилин, а потім іншу стільки ж часу.