17-річного підлітка з Техасу, Сполучені Штати, довелося госпіталізувати після того, як він піддав своє тіло інтенсивним фізичним навантаженням, які перевищують рекомендовані.
Це Джаред Шамбургер, який вирішив приєднатися до спортзалу, щоб піти слідами свого батька та старшого брата, обидва звикли важити.
Однак його бажання досягти хороших результатів призвело до того, що він став серйозним ризиком для своєї фізичної цілісності.
Як повідомляли місцеві ЗМІ ABC 13, після напружених тренувань Джаред помітив, що біль і набряки в руках не зникають.
Негайно його мати, на ім'я Джуді, запідозрила, що щось не так, і вона шукала в Інтернеті симптоми, які виявив молодий чоловік. "Ведмідь-мати мене схопила, і я зателефонувала педіатру і сказала: я справді думаю, що у мого сина рабдоміоліз", - сказала вона.
І він мав рацію. Хлопчика довелося доставити до лікарні, де він пролежав у лікарні п’ять днів.
Як повідомляється на сайті Національної медичної бібліотеки США (Medline Plus), це хвороба, спричинена розпадом м’язової тканини, яка спричиняє викид вмісту м’язових волокон у кров.
Ці речовини часто спричиняють пошкодження нирок, зазначає портал. "У найекстремальніших випадках це також може призвести до смерті", - сказала Джуді.
Мати сподівається, що її син може повністю відновитись, і за її словами, він сподівається незабаром повернутися до спортзалу.
"Якби він цього не усвідомив, не сказав би мені або ми б покинули місто, я не уявляю і не хочу про те, що могло статися", - закрив він.
Серед причин, що викликають рабдоміоліз, є компресійні травми або травми, генетичні захворювання м'язів та інтенсивні зусилля, як це було з Джаредом.
Такі фахівці, як лікар клінічної галузі Габріела Ферретті, стверджують, що рабдіомоліз є результатом поєднання двох ситуацій: одержимості схуднути, визначити силует або тонус м’язів, а з іншого - відсутність знань щодо правильної форми занять вправи.
Деякі поради щодо запобігання рабдоміолізу.
- Пийте багато води і не чекайте спраги.
- Не робіть фізичних вправ при високій температурі, але вранці або коли стемніє.
- Почніть займатися поступово, щоб організм адаптувався до нових вимог.
- Слухайте тіло, коли воно сигналізує про біль.
- Отримати поради у досвідчених тренерів з фізичного виховання або вчителів.
- Уникайте фізичних вимог під час дієти без борошна та вживання алкоголю.
- Перевірте, чи темна сеча, і якщо так, зволожте себе і якнайшвидше проконсультуйтеся з лікарем.
- Три ключі до міцного здоров’я: дієта, фізичні вправи та відпочинок
- Подолання пульсацій у фізичних вправах Здоров’я для всіх - Блоги
- Тремтіння від холоду вважається дуже цікавою вправою
- Восени застосовуватиметься нова модель для профілактики та лікування надмірної ваги дітей ASSCAT
- Якщо у вас надмірна вага, як ви займаєтеся спортом? Сім'я та здоров’я