- Щоранку з 23 по 27 березня та з 11:00 до 12:30.
- Як уникнути перекусів між прийомами їжі, поки ми вдома?
Минулої суботи 14 березня стан тривоги по всій країніі цієї неділі уряд продовжив карантин ще на 15 днів, до 11 квітня. Через стільки днів вдома ми можемо перекусити між прийомами їжі, втратити мотивацію харчуватися здорово або наш емоційний стан знижується.
Тим не менше, карантин може бути позитивним і для цього група експертів з питань харчування розпочала роботу Ініціатива Nutrition Mornings в Instagram під гастхаг #Я залишаюсь вдома.
Зміст та графіки
Кожного ранку, з цього понеділка 23 по п’ятницю 27 березня, Ця група дієтологів та дієтологів проводитиме сеанси у своєму Instagram здорові рецепти, щотижневе планування та організація меню, мотивація здорового харчування та харчування при менструальних болях.
Сесії розпочнуться об 11 ранку та триватимуть до 12.30. Також відбудуться розмови про те, як краще керувати карантином, плюси обмеження або зв’язок між їжею та емоціями.
Відповідно до критеріїв Більше інформації
- Харчування Дізнайтеся, які часи та порції для правильної дієти
- Нова консультація з питань харчування EL CARMEN MEDICAL CENTER
- Харчування та спорт Охорона здоров’я - Харчування та спорт Охорона здоров’я
- Харчування і життя; Тож масло або маргарин
- Заняття йогою приносить користь здоров’ю та спорту Спортивне харчування