Один місяць доктор. Після смерті Роберта К. Аткінса його дієта, яку висміювали стільки разів, набула наукової обгрунтованості: два авторитетні медичні журнали також опублікували дослідження про те, як допомогти вам швидко схуднути, не підвищуючи рівень холестерину.

Найкращі і гірші продукти для щитовидної залози

При захворюваннях щитовидної залози окремі продукти харчування можуть допомогти або погіршитися. Щитовидна залоза потребує йоду, щоб нормально функціонувати і виробляти достатню кількість гормонів щитовидної залози.

препаратів

Зменшення симптомів СРК за допомогою суворої дієти

Синдром подразненого кишечника (СРК) страждає переважно від жінок. Симптоми включають здуття живота, надмірне метеоризм, біль у животі, нудоту, діарею, запор та втома.

Дієти з чудовими ефектами

Де тільки було можливо, ми уникали терміна "дієтична дієта". Ми зробили це, оскільки обидва слова говорять про те, що це щось тимчасове. Подумайте: коли ми чуємо «ліки», ми маємо на увазі лікування до декількох тижнів.

Ідеї ​​подарунків для дієтологів

Якщо хтось із наших близьких просто намагається схуднути, ми обов’язково хочемо їм допомогти. Різдво - вдалий час для цього, але якщо ми не звернемо уваги на подарунок, ми можемо йому також нашкодити.

Ожиріння

За нормальну вагу здорової людини зазвичай можна взяти стільки, скільки на 1 см вище 1 метра. Таким чином, нормальна вага дорослої людини висотою 170 см становить 70 кг. Однак, оскільки вага тіла є біологічною цінністю, цю систему норм не слід тлумачити занадто жорстко або занадто суворо.