Концепція: Це сукупність методів, що використовують рух в терапевтичних цілях.

пасивних вправ

Фізіологічні дії лікувальної фізкультури:

Місцеві ефекти:
• Покращує циркуляцію (механічний насос).
• Збільшення м’язового об’єму.
• Спалює глікоген.
• Підвищує м’язову силу (активні вправи)
• Розтягування волокнистих структур (пасивні вправи).
• Стимулює периферичні нерви.

Загальні ефекти:
• Збільшення серцевої роботи.
• Збільшення загального кровообігу (сприяє судинному обміну).
• Це сприяє термогенезу, підвищуючи температуру.
• Це призводить до сприятливих психічних ефектів, що призводить до задовільного фізичного стану.

Класифікація:
За більшою чи меншою участю пацієнта у виконанні рухів та допомогою опору, що застосовується вручну або за допомогою різних зовнішніх механізмів, вправи класифікуються на пасивні та активні.

ПАСИВНІ ВПРАВИ:
Набір методів, які застосовуються на уражених структурах, без того, щоб пацієнт робив будь-яке добровільне переміщення ділянки, що підлягає лікуванню. Пацієнт взагалі не втручається, не виявляє допомоги чи опору у виконанні вправ.
Методи, які виконуються:
• Мобілізація (пасивна допомога, самопасивна, інструментальна пасивна).
• Пози (інструкція фізіотерапевта, самопасивна, за допомогою інструментів).
• Тяга суглоба (з урахуванням ширини стику).
• Розтягування опорно-рухового апарату (інструкція фізіотерапевта або пацієнта).
• Маніпуляції.

Завдання пасивних вправ:
• Запобігати появі деформацій, уникати скутості та анкілозу в порочних положеннях.
• Поліпшити харчування м’язів та сприяти кровообігу та лімфатичному кровообігу.
• Підготуйте м’яз до кращої активної роботи.
• Запобігати зрощенню та контрактурі тканин та підтримувати їх еластичність.
• Підтримуйте рухливість суглобів або відновлюйте її в суглобах, що мають обмеження.
• Психічно стимулювати пацієнта, який не в змозі самостійно виконувати рухи.
• Пробудити пропріоцептивні рефлекси та усвідомлення рухів та допомогти зберегти або створити периферійні зображення схеми просторового тіла.

Показання до пасивних вправ:
• Як терапія перед іншими видами мобілізації.
• При млявих паралічах.
• У контрактурах центрального походження, завдяки його розслаблюючій дії.
• Як профілактична терапія при певних процесах для: збереження рухливості; уникати скутості та обмежень суглобів; уникати втягувань, зберігаючи довжину м’язів; уникайте анкілозу в порочних позиціях.
• У травматичних ортопедичних станах, які мають: суглобові блоки; механічні розлади хребта або суглобів; скутість суглобів; втягнення м’яких тканин; корінні болі, що бунтують на інші методи лікування; відхилення хребта.
• При дихальних та периферичних судинних процесах.

Протипоказання пасивних вправ:
• Гострі запальні або інфекційні процеси.
• Переломи в період ущільнення.
• Остеотомії або артродез.
• Дуже болючі суглоби.
• Суглобові випоти.
• Посттравматична скутість суглобів.
• Гіпермобільність суглобів, за винятком млявого паралічу.
• Встановлений анкілоз.
• Пухлини в зоні лікування.
• Не слід проводити на ліктьовому суглобі або суглобах маленьких пальців.

АКТИВНІ ВПРАВИ:
Комплекс аналітичних або глобальних вправ, що виконуються пацієнтом власними силами добровільно або саморефлексно і контрольовано, коригуються або допомагають фізіотерапевту.
У цьому виді вправ пацієнту необхідно розвивати рухову усвідомленість і викликати в нього достатню кількість подразників, тому є важливою умовою того, щоб рух чи вправа бажав пацієнт, щоб він чітко знав його корисність і навчати методично, поки ви не побудуєте розумову схему, яка, зафіксована з точністю, змусить вас правильно її розвивати.
Існує два типи скорочення м’язів, які виконуються під час активних вправ:
-Ізометричне скорочення: призводить до збільшення м’язового напруження без зміни його довжини.
-Ізотонічне скорочення: довжина м’яза модифікована, що передбачає зміщення сегмента тіла.

Цілі активних вправ:
• Загалом відновіть або підтримайте роботу м’язів та полегшіть суглобові рухи, інтегруючи їх у схему тіла.
• Відновити м’язовий тонус.
• Уникайте атрофії м’язів.
• Збільшення м’язової сили.
• Підвищуйте м’язову витривалість за допомогою повторюваних вправ, які не перевищують максимальних зусиль.
• Підтримуйте або відновлюйте м’язову трофіку (харчування), з хорошим кровообігом та метаболізмом.
• Посилюйте суглобові рухи, максимально зберігаючи або відновлюючи їх амплітуду.
• Уникайте скутості суглобів.
• Поліпшення нервово-м’язової координації.
• Збільшити спритність і швидкість при виконанні руху.
• Запобігання набряку екстазу та флебіту.
• Діють на серцеві та дихальні функції.

Класифікація активних вправ:
Допоміжні засоби: виконуються, коли пацієнт не здатний здійснювати рух проти сили тяжіння самостійно, тому йому потрібна допомога для його здійснення. Методи, що використовуються, - це активні вправи з самодопомогою (сам пацієнт); ручні допоміжні активні вправи (фізіотерапевт); та активні механічні вправи (шківи, ​​ковзаючі площини, занурення у воду тощо).

Показання до активних вправ:
• Патологічні процеси опорно-рухового апарату (атрофії, гіпотонія, спазми, контрактури, артропатії, періартрити, ригідність, посттравматичні наслідки, стани та деформації хребта).
• Зміни нервової системи (геміплегія, параплегія, параліч тощо).
• Серцево-респіраторні розлади (ГІМ, ГТ, бронхіальна астма, ХОЗЛ тощо).
• Ожиріння.
• Захворювання периферичних судин.

Протипоказання активних вправ:

• Інфекційно-запальні процеси в гострій фазі.
• Важкі захворювання крові.
• Декомпенсована кардіоміопатія.
• Злоякісні пухлини.
• Відсутність співпраці пацієнта через психічні розлади.
• Суглобовий анкілоз.
• Останні переломи або псевдоартроз