Виконайте ці кроки, щоб отримати смачний салат, не втрачаючи інгредієнтів, і при цьому легкий.

рецепт

Салат Цезар Це один з улюблених усім, оскільки він легкий і дуже смачний. Є деякі інгредієнти, з яких складається ця смачна страва вони роблять його смачним, але важким і нездоровим.

МОЖЛИВО, ЩОБ ВАМ ТАКОЖ Є ІНТЕРЕС
Як приготувати кроке-мосьє, французький бутерброд у всій люті світу

Цей тип підготовки може бути дуже калорійним, якщо ви пропонуєте. Тобто, поки ви додасте "краплинку" олії, трохи курки, трохи сиру пармезан, калорії пройшли через дах. Однак, с маленькі хитрощі та турбота про кількість, салат Цезар може бути найсмачнішим, легким, і це не вбиває вас з сумом.

Секрет цього салату залишається на той момент, розмістіть його менше сухариків, глютенових або рисових тостів та дієтичних заправок.

Інгредієнти

200 грам салату ромен добре промити

1 куряча грудка

1 скибочка хліба без глютену

40 грам сиру пармезан

2 столові ложки соусу Цезар

1 столова ложка оливкової олії

1 тире вичавленого лимона

Щіпка меленого чорного перцю

щіпка солі

Підготовка

Листя салату вимити і добре процідити.

Зніміть з хліба скоринку і наріжте кубиками, покладіть їх на тарілку, полийте оливковою олією, сіллю, перцем і тостами в духовці.

Наріжте грудку скибочками без шкіри і помістіть їх на гарячу сковороду з оливковою олією.