Інгредієнти

2 головки брокколі, нарізані шматочками розміром до укусу

1 склянка родзинок

1/2 склянки нарізаної кубиками червоної цибулі

1/4 склянки гранульованого підсолоджувача SPLENDA®

6 столових ложок оцту білого вина

1 1/2 склянки легкого майонезу

12 скибочок додаткового нежирного бекону з індички, вареного та розшарованого

1 склянка насіння соняшнику

Харчова інформація на порцію

Розмір порції: 3/4 склянки салату

Калорії 200
Загальний жир 10 г.
Насичених жирів 1 г.
Холестерин 10мг
Натрію 410мг
Загальна кількість вуглеводів 25 г.
Харчові волокна 3 г.
Цукри 15 г.
Білок 6 г.

Інструкції

  1. У порційній мисці з’єднайте брокколі, родзинки та червону цибулю.
  2. В окремій мисці збийте підсолоджувач SPLENDA, оцет та майонез до однорідності. Вилийте суміш брокколі і перемішайте пальто. Поставте в холодильник мінімум на 2 години.
  3. Посипте салат з брокколі беконом і розсипаними насінням соняшнику; кинути і подати негайно.

Зроблено з

рецепт

Гранульований підсолоджувач SPLENDA®

Харчова інформація на порцію

Розмір порції: 3/4 склянки салату

Калорії 200
Загальний жир 10 г.
Насичених жирів 1 г.
Холестерин 10мг
Натрію 410мг
Загальна кількість вуглеводів 25 г.
Харчові волокна 3 г.
Цукри 15 г.
Білок 6 г.

Рецепти, які вам також можуть сподобатися

Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®

Парфе з манго, чіа та йогурту

Зроблено з підсолоджувачем Alulose Splenda®

Кето Малиновий горіховий вінегрет

Зроблено з цукровою сумішшю Splenda®

Крем брюле

Підказка: Шукайте категорію типу "Напої" або продукт, наприклад "Стевія".

  • Глобальні сайти
    • Австралія
    • Канада
    • Мексика
    • Англія

Приєднуйтесь до клубу рецептів Splenda і отримуйте смачні рецепти та поради щодо випічки прямо у свою поштову скриньку.

Опис конфіденційності

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Усі файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і які спеціально використовуються для збору особистих даних користувачів за допомогою аналітики, реклами та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Обов’язковим є отримання згоди користувачів, перш ніж ці файли cookie будуть запущені на вашому веб-сайті.