Настав час живити тіло. І нічого подібного до зеленого соку чи «смузі»
Рекомендовано нічим більше і не менше ніж Елісса Гудмен, Експерт з усього харчування в Лос-Анджелесі, який розробив меню d_etox_ відомих Вдячність кави, з Лос-Анджелеса, улюблений серед знаменитостей. Його соки досягли успіху в інноваційному суперздоровому супермаркеті Erewhon, де ви можете знайти найскладніші види суперпродукти, добавки, соки. Але, попередження! Якщо ви любите колу або цукерки, краще не ходіть туди.
Варіант 1: Сік
Інгредієнти: 2 огірки/5 стебла селери/1 лимон/1/2 цибулини кропу/2 зелених яблука/2,5 см корінь імбиру
Інструкції: яблуко та огірок чудово очищають і очищають організм. Селера допомагає організму виводити надлишок вуглекислого газу і знижує кислотність. Імбир - антибіотик і природний протинабряковий засіб. Лимон особливо потужний при виведенні шкідливих бактерій і токсинів з кишкового транзиту, а також чудово підходить для очищення печінки та нирок. Фенхель - чудовий травний засіб.
Варіант 2: смузі
Інгредієнти: 1/2 авокадо/1 банан/1 склянка чорниці/1 огірок/1 жменька капусти, листя салату або шпинату/кокосова вода або відфільтрована вода/стевія за смаком та/або посипте трохи кориці або какао/2 столові ложки конопель насіння або 1 столова ложка білкових порошків.
Інструкції: у блендері або блендері змішуйте всі інгредієнти до отримання смузі.