Одним з найбільш традиційних і простих десертів є смажене яблуко, яке можна готувати майже без зусиль у мікрохвильовці

золоте яблуко Це класика у фруктових мисках протягом усього року. Це жовте яблуко з маленькими чорними крапками, які полегшують дихання плодів. Його м’якоть соковита, дрібна і солодка, ідеальна для випічки.

смажені

В англійському афоризмі сказано, що "яблуко на день тримає лікаря на відстані". І це те, що це один із найздоровіших фруктів з високим вмістом вуглеводів, вітамінів, клітковини -пектину, що сприяє зниженню рівня холестерину, та калію. Яблука полегшують кишковий транзит і мають як проносне, так і в'яжучу здатність. Вони легко засвоюються і ідеально підходять для м’якої дієти.

Одним з найбільш традиційних і простих десертів є смажене яблуко, які можна майже без зусиль підготувати в мікрохвильова піч, той недооцінений прилад, який, на думку багатьох, використовується лише для нагрівання молока або кукурудзи на роботі.

Інгредієнти для приготування смажених в мікрохвильовій печі яблук

  • 4 золотих яблука
  • 4 столові ложки меду (можна замінити цукром, ванільним цукром або порошковим підсолоджувачем)
  • Сплеск коньяку (необов’язково)
  • Кориця та вершки (необов’язково для покриття)

Підготовка

Яблука добре миємо і ножем (або серцевиною) видаляємо насіння. Розміщуємо їх на підносі для мікрохвильовки і через верхній отвір додаємо столову ложку меду. Можна додати бризок коньяку. Змочуємо їх кількома краплями води і накриваємо поліетиленовою плівкою, в якій зробимо невеликі отвори, щоб пара могла потрапляти і виходити.

Ми ставимо лоток в мікрохвильовку приблизно на 10 хвилин. Як підказка, зручно готувати дві партії по п’ять хвилин кожна, даючи яблукам хвилину відпочивати між одними та іншими.

Час приготування в кожній мікрохвильовці різний, тому, якщо ви бачите, що вони ще не просмажені, додайте ще кілька хвилин. Ви можете скористатися хвилиною відпочинку, щоб перевірити, чи потрібно більше часу для приготування.

Дайте йому трохи зігрітися і посипте зверху корицею при подачі. Можна також додати вершки. Їх також можна приймати холодними.

Смажене яблуко ідеально підходить на ранніх стадіях годування немовлят. У такому випадку яблуко буде смажене без будь-яких добавок. Пізніше і завжди з урахуванням рекомендацій педіатра до рецепту можна додати мед або корицю.

Хоча золоте яблуко ідеально підходить для цього рецепту, його можна виготовити з іншими сортами, наприклад піппін, який є трохи більш кислим.

Корисний посуд для запікання яблук

Цей рецепт можна зробити у мисці або підносі, але є окремі яблучні плити, виготовлені з силіконом і підходять для духовки або мікрохвильовки. Вони також можуть бути виготовлені у силіконовій коробці з парою, яка також може бути використана для приготування інших фруктів, помідорів, підставки від -40º C до 250º C. Звичайно, його використання не обмежується лише приготуванням яблук. Його можна використовувати для запікання інших фрукти, помідори або перець, серед іншого.

Яблучний сердечник також корисний.