У віці від 10 до 12 місяців дитина вже може почати пробувати сир за рецептами, які для нього готує мама.л. Без сумніву, це дуже поживна їжа, оскільки це молочна ферма, багата білком з низьким вмістом жиру.
Виконуйте крок за кроком цього простого рецепту макаронних виробів з сиром та помідорами, який ми покажемо вам далі. Спеціально розроблена для дітей у віці від 10 місяців до року, це здорове блюдо, яке дасть вашій дитині всю енергію, необхідну для того, щоб витримати день.
Інгредієнти
Підготовка
- Зварити 30 грамів макаронних виробів з супу на овочевому бульйоні протягом необхідного часу.
- На тарілці подрібніть виделкою 30 грам сиру з ложкою овочевого бульйону.
- Додайте столову ложку томатного соусу і перемішайте.
- Додайте макарони, вже зварені та зціджені, і добре перемішайте інгредієнти.
- У комплекті столова ложка сиру пармезан та столова ложка оливкової олії.
Введення помідора в раціон дитини
Помідор - це їжа з овочевої групи, яка має алергенний фактор, який може спричинити прорізування шкіри навколо рота дитини. З цієї причини, деякі педіатри рекомендують не вводити його в прикорм дитини до 12-місячного віку. Однак інші педіатри вказують, що вже можна вводити його в дитяче харчування після півроку, у вареному вигляді.
У будь-якому випадку, готуючи помідори для дітей, цікаво вжити певних заходів: видалити насіння, очистити їх від шкірки і вибрати найбільш стиглі томати, оскільки вони легше засвоюються.
Зазвичай, помідори готують на пару або варять у воді, і їх часто змішують з іншими овочами в рецептах пюре та дитячого харчування, а також з м’ясом або рибою. Само собою зрозуміло, що якщо є підозра, що у малюка може бути алергія на цю їжу, потрібно буде звернутися до педіатра.
Далі ми показуємо вам відео з практичним кроком за кроком для того, щоб виконати цей рецепт.