Дженніфер виглядала так само добре протягом останніх двадцяти років. У той же час актриса також віддалася материнству і навіть не є VIP-клієнтом жодної з відомих клінік пластичної хірургії. Але його краса точно не безкоштовна, пише портал Kinotip2.
Коли Дженніфер дала інтерв’ю 25 років тому, вона зізналася, що у неї не було резервного плану, що робити зі своїм життям, якщо вона не досягла успіху як співачка, актриса чи танцівниця. Вона вірила, що якщо вона переслідує свою мрію, успіх повинен прийти. І вона це досить добре оцінила.
Вона зробила ставку на танець, бо з п'яти років ходила на балет, а згодом додала фламенко. Свої перші успіхи в мюзиклах вона почала пожинати в основному завдяки своїм руховим навичкам. Через свою одержимість музикою та танцями вона вийшла з дому, бо відмовилася йти в коледж. Вона спала у своїй школі танців.
Актриса любила ділитися зі своїми шанувальниками своїм "рецептом для молодості". Кажуть, це просто збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи. Ви хочете побачити меню, яке, за словами Дженніфер, жодним чином не обмежує її?
На сніданок - це молочний або водний коктейль зі свіжими фруктами та квіною (Чорнильне зерно, що нагадує безглютенові злаки).
На обід актриса балує лососем або морським окунем з брокколі або іншими овочами. Коли він не їсть рибу, він їсть салат. Рада має таку, яка виготовлена зі свіжої капусти з сиром, смаженим насінням і винятково балує вареними яйцями.
Вечеря до 18:30, ніколи пізніше! Зазвичай він кладе на нього овочевий салат і лободу.
Вдень вона захоплюється фруктами або овочами, щоб придушити голод. Іноді він балує з дітьми жменьку горіхів і, виключно, печиво. Він не п’є кави та алкоголю, не палить, не вживає наркотики та випиває 7 склянок води на день.
Він регулярно займається спортом 3-4 рази на тиждень, головним чином зосереджуючись на підтримці м’язів. Він не йде на сонце. Коли йому доводиться, він використовує захисний крем з високим коефіцієнтом. Він вважає сон таким важливим, як дієта. Вона спить 8 годин на добу, але могла впоратися з десятьма.