рецепт

Легко, швидко та дуже насичені морквяні млинці, щоб смачно поїсти. Дуже здоровий рецепт, який не слід переставати пробувати!

Інгредієнти для ваших морквяних млинців.

Вам знадобиться:

  • Два яйця.
  • 1 середня морква.
  • 150 грамів борошна 000, приблизно 1 склянка.
  • Розпушувач, одна столова ложка.
  • 1 склянка молока (250 куб. См).
  • Олія.
  • Сіль.

Приготування морквяних млинців.

1- У миску викладіть 2 яйця та додайте молоко.
2- Потім додайте борошно у вигляді дощу. Це важливий момент, тому що якщо ви додасте все відразу, це обов’язково дасть грудочки. Робіть це обережно.
3- Додати масло, розпушувач та сіль.
4- Очистіть моркву і натріть її на тонкі соломки. Потім додайте в миску з рештою інгредієнтів.
5- Збийте суміш. Якщо у вас є блендер, ви можете змішувати все там приблизно 30 секунд, а потім спостерігати за текстурою. Ідея полягає в тому, що він має однорідну консистенцію і без грудочок.
6- Смажте сковороду або млинець і поставте нагріватися на вогонь.
7- Наповніть ковш нашим препаратом і вилийте в каструлю. Переміщуйте так само, поки суміш не покриє все дно.
8- Варити на сильному вогні до золотистої скоринки. Потім поверніть шпателем.
9- Вийміть приготовлений млинець і залиште на тарілці. Потім повторіть операцію з рештою суміші і вуаля.

Харчова інформація

Значення для 100 грам.

Калорії: 150
Жир: 11 грам.
Вуглеводи: 28 грам.
Білок: 6 грам.

Пропозиції, що супроводжують:

Додайте вершковий сир і подрібнене круто яйце. Ви також можете додати варену шинку, сир та помідор. Вони дуже багаті. Якщо ви віддаєте перевагу їм солодкі, замініть сіль на кілька ложок цукру за смаком і додайте ванільну есенцію. Тоді ви можете наповнити їх солодким, що хочете.

Сподіваюся, вам сподобається!

Рецепт морквяних млинців, дуже просто! | З млинців

Легко, швидко та дуже насичені морквяні млинці, щоб смачно поїсти. Дуже здоровий рецепт, який не слід переставати пробувати!

Вид: Обід

Кімната: Аргентинський, здоровий, фітнес

Ключові слова: рецепт морквяних млинців, рецепт морквяних млинців, як зробити морквяні оладки, рецепт морквяних млинців здоровими

Калорії: 150

Час підготовки: PT15M

Час приготування: PT15M

Загальний час: PT30M

Інгредієнти рецепта: