Кожен з нас знає, що якщо ми хочемо схуднути без здорового харчування та фізичних вправ, це неможливо. Однак природа вигадала його таким чином, що є рослини, спеції та продукти, які значно прискорюють нашу втрату ваги і тим самим значно полегшують.
Однією з цих спецій також є кориця.
Не секрет, що кориця має безліч корисних властивостей. Ця спеція запобігає серцево-судинним захворюванням, допомагаючи знизити рівень холестерину в крові, а також знижуючи ризик серцевого нападу.
Ми розповімо, як готуватися ефективний напій з корицею, який ти захищає від запалення, позбавляє від зайвих токсинів і допомагає скинути зайві кілограми після перших днів споживання.
Інгредієнти:
- 1 чайна ложка кориця
- 1 склянка окропу води
- 1 чайна ложка меду
- 1 скибочка лимон
Підхід:
- Залийте корицю склянкою окропу і дайте їй настоятися 20 хвилин.
- Додайте до напою лимон і мед.
- Дайте постояти в холодильнику 30 хвилин.
Використання:
Пийте напій 3 рази на день по одній склянці за 30 хвилин до їжі протягом 14 днів. Щоб підтримати ефект, їжте здорову дієту в наші дні, більше білка за рахунок вуглеводів.
Перші результати ви побачите через 2 тижні, вам стане легше, і ви впізнаєте це на своєму одязі.
- Рецепт сирних вареників нашої прабабусі, з якою ми перемогли у 5-хвилинному змаганні з тіста і є
- Рецепт детоксикаційного напою
- Поради тих, хто дійсно схуд
- Повернутися до класичного №1 - вершкові вівсяні пластівці (рецепт); Фітклан
- Рагу з фаршу, запечене з картопляним пюре - рецепт приготування Кухні Лідла