Ніжний, простий і швидкий нарізаний хліб, придатний для дієти Дюкана, приготований в мікрохвильовці.
Інгредієнти для рецепту нарізаного хліба Дюкана
-
8 столових ложок вівсяних висівок 2 столові ложки сухого знежиреного молока 4 столові ложки пшеничних висівок 15 гр. сухі дріжджі 6 столових ложок збитого сиру (див. п. а) 6 яєць Сіль
Як зробити рецепт нарізаного хліба Дюкана?
Ми починаємо цей нарізаний хліб «Дукан», кладучи сухі інгредієнти в миску, тобто вівсяні висівки, пшеничні висівки, молоко, щіпку солі та дріжджі. Змішуємо і резервуємо.
Тепер беремо 3 яйця і відокремлюємо жовтки від білків. Жовтки відкидаємо, а білки кладемо в миску із сумішшю висівок.
Ми продовжуємо робити наш нарізаний хліб Dukan, а тепер додаємо в миску решту 3 яйця, збитий сир і добре перемішуємо, поки не отримаємо однорідне тісто.
Вилийте тісто для хліба Dukan у силіконову форму для сливового пирога і застеліть його папером.
Ми ставимо наш нарізаний хліб Dukan в мікрохвильову піч і готуємо приблизно 800 Вт потужності, 7 хвилин або до готовності.