перегною

Крем без глютену, який можна адаптувати до веганського способу життя.


Чорну квасолю нещодавно Bulkshop пропонує у консервованому вигляді. Незабаром ми полюбили консервовану версію, оскільки час замочування і варіння чорної квасолі дуже довгий, після 12 годин замочування доведеться варити кілька годин.

Консерви розгорнуті з дивовижною, щільною, желатиновою, чорно-чорною квасолею, приготованою ідеально в чорному соку.

Чорні рослини дуже здорові, вони містять багато антоціанідину, сполуки, корисної для нашого серця та судин.

З високим вмістом клітковини та білка, дуже багата харчовою цінністю, низький глікемічний індекс (ГІ: 35), може бути навіть включена в дієту.

Тепер ми зробили з нього перегній. Він має дуже дрібну кремову текстуру, легко наноситься, і його можна використовувати як занурювальний світло-сірий відтінок, який, можливо, є незвичним кольором страви.

Її смак багато в чому залежить від нас, ми можемо вибрати додані спеції та приправи.
Ми зробили дуже просту версію, розширюємо рецепт як завгодно.

Його їли з хлібом з пиріжком, ферментованим трохи довше середнього. Рецепт хліба також поданий у цій публікації. Скибочки хліба посипали копченим перцем. Це була чудова ідея.

Інгредієнти для квасолевого перегною

огляньте веб-магазин (натисніть тут) »» »

познайомитись з нашими магазинами «» »

Приготування перегною чорної квасолі

Інгредієнти для 2 більших пиріжків

Приготування пирожного хліба

1. Зробіть невелику ямку в середині борошна, додайте розкришені дріжджі, цукор і трохи теплої води.
Зачекайте, поки дріжджі почнуть працювати.
2. Додайте борошно та іншу теплу воду.
3. Вимішуйте трохи краще звичайного, поки тісто не відокремиться від дна сковороди.
4. У змащеній маслом мисці тушкуйте 1,5 години в теплому місці, міцно тушкуйте тісто.
5. Видавіть з нього повітря і сформуйте з нього 2 більші кулі.
6. Відпочивайте кульки 15 хвилин.
7. Відпочивши, сформуйте наш хліб, розправте плоскі хлібці заввишки приблизно 1-1,5 см, піднімімось ще на 30 хвилин.
8. Випікайте при температурі 200 градусів 25-30 хвилин до світла.
9. Після нарізки посипте копченим перцем.

Також ознайомтеся з нашим рецептом гамбургера з чорної квасолі:
Фрикадельки з чорної квасолі з грибними макаронами тапіоки

Ознайомтеся з іншими нашими рецептами лепешок:
Пиріг хліб веганський сендвіч основа