Бульйон - це їжа з високим вмістом поживних речовин, ідеальна для приготування перших страв дитини коли ви починаєте прикорм.

немовлят

У віці від семи до дев’яти місяців малюк вже може скуштувати різні типи бульйону, наприклад, овочі або рибу. Насправді в одному рецепті часто змішують кілька груп продуктів.

Наступні, Ми покажемо вам покроково готувати рецепт рибного бульйону, який поєднує білу рибу з морквою та цибулею. В результаті виходить блюдо з м’яким смаком і завантаженим поживними речовинами, необхідними для правильного розвитку вашої дитини.

Інгредієнти

Підготовка

  1. Готувати рибу та овочі.
  2. Після варіння відвар процідити через вологу ганчірку.
  3. Подавати теплим.

Як розподілити харчування дитини протягом дня

Приблизно у віці шести місяців, і завжди, як вказує педіатр, дитина, як правило, починає з введення в свій раціон перших продуктів, крім грудного молока. З початком цього типу годування їжа починає розподілятися поступово, протягом дня.

Хоча це не щось універсальне, більшість сімей обирають давати дитині вранці каші, виготовлені з грудним молоком або подальшим молоком, залежно від кожного випадку.

Під час ланчу, багато мам вирішують готувати рецепти пюре, що поєднують овочі з білком (рибу або м'ясо), залежно від виду їжі, яку дитина може споживати відповідно до свого віку.

Якщо днем ​​маленький голодний, педіатри зазвичай рекомендують фрукти як закуску, як правило, у вигляді каші. А на вечерю добре знову зробити ставку на грудне молоко.

Однак слід зазначити, що Ці рекомендації є орієнтовними, і кожна сім’я повинна приймати власні рішення після консультації з педіатром.