Бульйон - це їжа з високим вмістом поживних речовин, ідеальна для приготування перших страв дитини коли ви починаєте прикорм.
У віці від семи до дев’яти місяців малюк вже може скуштувати різні типи бульйону, наприклад, овочі або рибу. Насправді в одному рецепті часто змішують кілька груп продуктів.
Наступні, Ми покажемо вам покроково готувати рецепт рибного бульйону, який поєднує білу рибу з морквою та цибулею. В результаті виходить блюдо з м’яким смаком і завантаженим поживними речовинами, необхідними для правильного розвитку вашої дитини.
Інгредієнти
Підготовка
- Готувати рибу та овочі.
- Після варіння відвар процідити через вологу ганчірку.
- Подавати теплим.
Як розподілити харчування дитини протягом дня
Приблизно у віці шести місяців, і завжди, як вказує педіатр, дитина, як правило, починає з введення в свій раціон перших продуктів, крім грудного молока. З початком цього типу годування їжа починає розподілятися поступово, протягом дня.
Хоча це не щось універсальне, більшість сімей обирають давати дитині вранці каші, виготовлені з грудним молоком або подальшим молоком, залежно від кожного випадку.
Під час ланчу, багато мам вирішують готувати рецепти пюре, що поєднують овочі з білком (рибу або м'ясо), залежно від виду їжі, яку дитина може споживати відповідно до свого віку.
Якщо днем маленький голодний, педіатри зазвичай рекомендують фрукти як закуску, як правило, у вигляді каші. А на вечерю добре знову зробити ставку на грудне молоко.
Однак слід зазначити, що Ці рекомендації є орієнтовними, і кожна сім’я повинна приймати власні рішення після консультації з педіатром.