Клітковина: 5-8 г.
Час: 30-40 хв.
Калорії: 300-400 Ккал.
Вартість: Менше 10 євро.
Інгредієнти
- 40 родзинок
- 120 г курячої грудки
- 100 г м’якого сиру
- 2 столові ложки олії
- 15 волоських горіхів
- 1 столова ложка оцту
- 1 граната
- 1 дубовий лист салату
- 1 щіпка солі
Підготовка:
- Салат добре промивають і подрібнюють, щоб сформувати хорошу грядку у джерелі, по можливості плоскому. З волоських горіхів знімають шкаралупу і разом із родзинками кладуть на невелику тарілку. Сир нарізають невеликими кубиками, а потім гранат розкривають.
- Спочатку покладіть кубики сиру, розкидані поверх салату, потім кладуть ізюм та волоські горіхи і, нарешті, гранат у кількості на смак споживача. Наріжте грудку невеликими кубиками і спасеруйте її з чайною ложкою олії. Даємо охолонути, а потім додаємо в салат.
- Все це приправляється сіллю, потім оцтом і, нарешті, олією.
- Інший різновид - це додавання фініків та поєднання різних видів салату.