Немає визначених калорій

салату

  • Голосувати:
    • 1
    • два
    • 3
    • 4
    • 5
  • Результати:

    Інгредієнти для

    Інгредієнти на 6 осіб

    200 г вареної сочевиці

    1 мішок канніго

    100 г вареного лакуна

    1 столова ложка легкої гірчиці

    2 дл оливкової олії Extra Virgin

    кілька крапель табаско

Підготовка

1. Сочевицю злити. Наріжте моркву та кабачки невеликими кубиками та бланшуйте (злегка відваріть, 2 - 5 хв.) Окремо в киплячій підсоленій воді. Освіжіть його і порубайте озеро.

2. Вінегрет: Змішайте цедру лайма, сік лайма, табаско і гірчицю. Зберіть його з маслом. Приправте його.

3. Все перемішайте і маринуйте з винегретом протягом 1 години.

4. Щоб подарувати його, застеліть ліжко з ягнятами. Зверху заправити салат з сочевиці і полити ще винегретом.

Спостереження

Швидка версія:; Бланшируйте моркву та кабачки в мікрохвильовці в мисці з водою та сіллю, накривши поліетиленовою плівкою.
Наш фокус:; Готуйте сочевицю вдома з м’ясним або пташиним бульйоном і очищеною цілою цибулею.