Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

мюслі

Мюслі-бар є давнім улюбленим, але в магазинній версії багато цукру додається без потреби. Ви можете зробити це здоровіше! Крім того, домашня версія дійсно може містити все, що ми любимо. Це основний рецепт, але ви можете сміливо додавати його з банановими чіпсами, сушеними кубиками кокоса або будь-яким іншим поєднанням. Це триватиме довго, хоча ми не думаємо, що у вас буде шанс випробувати це, оскільки це популярний делікатес. 😉

Інгредієнти:
17 дкг кокосової олії
15 дкг меду
16 дкг ксиліту
35 дкг вівсяних пластівців
10 дкг волоських горіхів
10 дкг родзинок
10 дкг насіння соняшнику
10 дкг сухофруктів
4 ек. кокосова стружка
Кароб

Підготовка:
Сухі інгредієнти змішують (сушені речі та волоські горіхи ретельно подрібнюють). Кокосове масло і мед з’єднують, заливають вівсяною сумішшю, потім розгладжують на змащеній маслом сковороді і випікають при 150 градусах протягом 20 хвилин. Зачекайте 30 хвилин, поки воно замерзне і розріжеться. Можна змастити одну половинку сумішшю кокосового масла + ріжкового дерева (або несолодкого какао-порошку), але його також можна залишити порожнім.

Джерело: блог Dankóné R. Magdolna