Зелений ячмінь він прекрасно живиться, регенерує організм і постачає його широким асортиментом вутамінів та мінералів. Однак час від часу ми відчуваємо смак до чогось іншого, або навпаки, якщо ми починаємо з зелених продуктів, ми можемо скористатися можливістю включити їх у такі корисні напої, як цей:
Нам потрібно: 1 лимон, 1 авокадо, 1 салат з огірків, 2 склянки шпинату, 1-2 чайні ложки зеленого ячменю
Всі інгредієнти обережно перемішайте.
Лимон з високим вмістом вітаміну С підтримує антиоксидантні процеси, авокадо підвищує засвоєння вітамінів і дає відчуття ситості завдяки корисним композиціям якісних жирів та олій у найбільш природному стані. Огірок позитивно впливає на кислотно-лужний баланс і сприяє виведенню рідини з сечовивідних шляхів - що очищає його. Шпинат має позитивний присмак і доповнює напій клітковиною.