Один з найпопулярніших десертів Дюкан: йогуртовий торт насолоджується тими, хто хоче дотримуватися дієти, одночасно харчуючись домашніми солодощами.
Інгредієнти для рецепту бісквіта з дуканом
-
9 столових ложок вівсяних висівок 2 знежирених натуральних йогурту 4 чайні ложки рідкого підсолоджувача 1/4 л. знежиреного молока 1 чайна ложка дріжджів 2 яйця
Як приготувати рецепт бісквіта Дюкан?
Щоб приготувати бісквітний торт Дюкан, ми почнемо з того, що розбиємо яйця та покладемо їх у контейнер. Далі ми додаємо два натуральних знежирених йогурту і все змішуємо за допомогою блендера.
Наступним кроком у рецепті цього торта Дюкан є додавання знежиреного молока та рідкого підсолоджувача. Змішайте всі інгредієнти і додайте столові ложки вівсяних висівок і дріжджів.
За допомогою міксера ми збиваємо і залишаємо все добре перемішаним і таким чином досягаємо, щоб тісто для тіста було однорідним і без грудочок. Це дуже важливо.
Нарешті, ми виливаємо тісто для цього легкого йогуртового пирога у змащену змащену форму з тонким шаром борошна зверху і ставимо його в розігріту до 180ºC духовку на 35 хвилин.
Щоб знати, що бісквіт Dukan повністю закріпився, нам просто потрібно колоти його ножем і перевіряти, щоб він вийшов сухим. Якщо він не вийшов сухим, доведеться знову поставити його в духовку на кілька хвилин.
Авторські поради щодо виготовлення торта Дюкан:
Важливо не додавати нічого зайвого до інгредієнтів цього йогуртового торта Дюкан, щоб він сумлінно виконував те, що обіцяє: бути пирогом, який не містить занадто багато калорій і суворо дотримується принципів дієти Дюкана.
Рецепт бісквіта Dukan надіслав рецепти comidas