Основна страва без глютену, яка вписується у веганський спосіб життя.
Хрустка овочева страва, зображена на малюнках, загорнута в рисовий папір, готувалася двома способами, упаковувалася натуральним способом і смажилася на олії. І те, і інше було дуже смачним, але для нас запечена версія смакувала краще. Обгортка з хрусткою рисовою папером, що імітує, просто ідеальна. Ми знаємо, що багато хто з вас їдять нежирну, низькокалорійну їжу - до якої цей рулет ідеально підходить без смаження на олії - ми підготували для них натуральний варіант. Ми намагалися зробити овочеву начинку, насичену смаками та насиченою смаками, з простих інгредієнтів. Якщо ви ще не приготували такий вид їжі, обов’язково спробуйте, ви не будете розчаровані.
Для пакування овочів вибирайте великий рисовий папір, з ним працювати простіше і безпечніше, його можна зручно упакувати в нього. (Це саме те, що доступно в Bulkshop.)
Ви можете самостійно змінювати інгредієнти та приправи до овочевого рулету, ви можете змінити його, ви можете залишити це поза тим, що ми пропонуємо, і можете додати. Нічого не потрібно вимірювати з аптечною точністю, це креативне, дуже смачне, навіть персоналізоване блюдо.
Інгредієнти для 4 більших рулетів
4 великі рисовий папір
2 моркви середнього розміру
1 невеликий кабачок
1 велика жменька міреліту або свіжого гороху/мірелітової кукурудзи
1/4 головки капусти
3-4 пасма нової цибулі/цибулі-порею/1 середня біла цибуля
1 жменька солоного, смаженого, крупно подрібненого горіхи кеш'ю арахіс
2 зубчики часнику
3-4 столові ложки рослинне масло
2 столові ложки тамарі (соєвий соус)
1 невеликий вичавлений лимон
1-1,5 дл олії для смаженого варіанту
1 плоска кавова ложка Китайська п’ять сумішей спецій/інша суміш спецій, яку вони любили
ті, хто любить сильні аромати, можуть це вкласти перець чилі
підходить свіжий базилік, коріандр або кілька їх сухих версій
Смачного!
Інгредієнти простого рецепту кукурудзяного хліба можна придбати за вигідною ціною в інтернет-магазині bulkshop.hu та в наших магазинах у Будапешті .
Ви можете роздрукувати рецепт або надіслати його своїм друзям.
Клацніть на категорії нижче, щоб відкрити більше рецептів.