Меню різдвяних кето: різдвяний суп

Кето-дієта не є перешкодою для насолоди різдвяними святами.

У нашій серії різдвяних рецептів ви можете дізнатися, що можете насолоджуватися та готувати свої улюблені різдвяні страви відповідно до дієтичної програми Prodietix.

Наш перший рецепт - рибний суп

Рецепт підходить для фаз 2 і 3

рецепти

Запечена форель зі свіжою зеленню та картоплею

Ви сидите на дієті, але хочете приготувати смачну вечерю для всієї родини або гостей?

Ідеальним рішенням для вас стане рецепт форелі, запеченої у формі для запікання зі свіжою зеленню та картоплею. Приготування займе кілька хвилин, і кожен скуштує його.

Це відповідає "нормальному харчуванню". Варіант з картоплею підходить з третього етапу дієти. Без картоплі можна їсти саму смажену форель з другого етапу дієти.

Гострий суп з креветок (Том Ям)

Спробуйте смачний екзотичний гострий суп із креветок. Починаючи з другої фази, 1 порція супу на день дозволена як звичайний прийом їжі.

Гіроскопи

Найпопулярніший грецький делікатес, який ви можете споживати з другої фази дієти.

Телячий сувлакі

Соковиті грецькі шампури - ідеальний грецький вечеря з кето для літнього гриля, починаючи з фази 2 дієти.

Півень у червоному вині

Насолоджуйтесь смаками під час кетогенної дієти з шедевром французької кухні - Півнем у червоному вині.

Рецепт рекомендується з 2 фази дієти, 1 порція на день.

Грибні булочки

Гриби дуже поживні, що вам точно сподобається під час дієти. Спробуйте наші грибні котлети з яловичиною та кучерявою капустою.

Рецепт підходить для: 2. у фазі 3

Болтуня

Яловичина - джерело корисного білка та заліза. Одним із інгредієнтів яловичини є лінолева кислота, яка допомагає створити оптимальний баланс в організмі. Ви не повинні пропустити цей рецепт і після дієти!:-)

Рецепт підходить для: фази 2, фази 3

Курячі шпажки з соусом з авокадо

Куряче м’ясо - чудовий вибір під час дієти завдяки високому вмісту селену та мінімальному вмісту насичених жирів.Авокадо містить вітаміни А, В, С і Е, фосфор, кальцій, магній і калій. Ідеальне поєднання для здорової вечері або обіду.

Рецепт підходить для: фази 2, фази 3

Китайська локшина з овочами

За допомогою цього рецепту макаронів та овочів Prodietix ви можете додавати у свій раціон з першої фази, а з другої фази - гриби.

Рецепт підходить для: Фази 1, 2. фаза, 3. фаза