Коли дитина починає їсти, не потрібно хвилюватися, якщо він спробує лише кілька столових ложок, оскільки це етап навчання та експериментів, де основним джерелом їжі все ще є молоко (грудне молоко або суміш). Лише у 12 місяців, коли воно входить у сімейний раціон, молоко відходить на другий план.
Тим часом ми можемо варіювати ваше меню, щоб ви знайомилися з різними смаками та текстурами, виходячи із вказівок лікаря про те, які продукти вводити щомісяця. І пропонуйте воду, уникаючи промислових соків та безалкогольних напоїв, адже це найкращий та найздоровіший напій, який ми можемо дати нашій дитині.
З 6 місяців, як правило, вказується один прийом їжі на день, який може бути солодким або солоним, а через 8 місяців вже може бути включений другий прийом їжі.
Спочатку показанням є введення нових продуктів через три дні один від одного, щоб виключити, чи не викликає якась їжа алергію.
Ось кілька ідей щодо рецептів для 6-8-місячних дітей:
(Ці ідеї є доповненням до звичайного прийому грудного молока або суміші та залежать від конкретних показань первинного педіатра)
6 місяців
7 місяців
До 6-місячних рецептів тепер можна додати: