Медова маска з дріжджами
Медова маска з дріжджами
Подрібніть 120 г свіжих дріжджів, додайте 1 столову ложку меду і 4 чайні ложки солодкого вершків або оливкової олії. Змішуємо все ложкою до консистенції пасти. Нанесіть суміш на очищене обличчя і залиште на 15 хвилин. Потім змийте маску теплою водою і обробіть обличчя кремом відповідно до характеру шкіри.
Лимон для видалення пор
Лимон для видалення пор
Лимони освіжають шкіру, регулюють обмін речовин і мають відключаючий ефект. Лимонний сік має чудові підтягуючі та відбілюючі ефекти, тому він особливо підходить для жирної шкіри. Нанесіть лицьову сокову маску, змішану з медом та сиром, на обличчя і змийте через п’ятнадцять хвилин.
Жирна шкіра - картопля для жирної шкіри
Шкірні маски для жирної та проблемної шкіри
Картопля для жирної шкіри
Спробуйте обробити жирну шкіру маскою з картопляного соку і змочивши ватяні палички. Картопляна маска, як і полунична, має в’яжучу та очищаючу дію. Однак вони можуть надіти полуничну маску
більш чутливі особи дратівливо реагують.
Правильне дихання
Правильне дихання. Кисень відіграє життєво важливу роль для кровообігу та дихальної системи. Під час вдиху кисень, що надходить в організм, живить весь організм і очищає його, виводячи токсичні пари з крові. «Дихальна система відповідає за утилізацію сімдесяти відсотків наших метаболічних відходів. Нерегулярне дихання може стати перешкодою для цього процесу очищення, внаслідок чого відходи…
Шинка з динею
Насправді нічого складного - загортайте будь-яку якісну свинячу шинку шматочками дині та насолоджуйтесь цією смачною дієтичною їжею.
Дієтичний бобовий спред
Дієтичний бобовий спред На цей раз ми вибрали червону сочевицю, але ви можете легко використовувати будь-яку іншу бобову культуру. Звичайно не з консервів. Ми варимо бобові в органічному бульйоні і після охолодження змішуємо їх з попередньо замоченими насінням льону/приблизно 1 столовою ложкою /, 1/2 помідора, морською сіллю, перцем, краплею оцту умео, приправленим тертим часником і подаємо з теплий хліб. Підходить ...
Лосось на траві пар
Лосось на паровій траві Рецепти програми метаболічного балансу досить багаті на види риби лосося - якщо ви хочете чогось особливого - приготуйте лосось, додавши трави в пароварці безпосередньо в ємність для спецій та ароматів, або додавши їх безпосередньо під рибу і тонко покрити шаром лососевих трав. Риба, підготовлена таким чином ...
Рибне карпаччо
Смажте рибне філе, а потім дрібно наріжте його гострим ножем, спробуйте на смак відповідно до своєї фантазії - наприклад, з бальзамічним оцтом, лимонним соком і зеленню - свіжим базиліком, м'ятою або орегано ... . подавайте на руколі або шпинаті, або з іншим зелений лист.
Тунець - стейк
Стейк з тунця. Ми обрали їжу, яка завдяки своєму складу забезпечує головним чином унікальний запас амінокислот - тобто білків в організм, низької частки жиру. Якщо ви зосереджені на підтримці м’язової маси або росту м’язів, ви худнете і позбавляєтеся від жиру у вигляді дієти або метаболічного балансу, худнете в купальнику або після пологів, ми бажаємо вам гарного смаку: якщо у вас є можливість ...
Хреново - горохове поширення
Хрін - гороховий спред Цей спред був створений як привабливість для мого сина їсти більше овочів. Через колір я назвав його Шреком - і як завжди, це спрацювало! Для клієнтів Metabolic це підходяща альтернатива, яку можна поєднувати практично з будь-яким білком або замість очікуваних салатів ... Змішуємо горох/можна використовувати заморожений - хоча ...