Мигдально-какаові фруктові кульки
Мигдально-какаові фруктові кульки Інгредієнти: Сушені фрукти, такі як фініки, манго, папайя, нархуле, сливи, мигдаль, какао/порошок Процедура: Змішайте фрукти з мигдалем і сформуйте маленькі кульки. Я рекомендую по-справжньому маленький, тому що одна більша кулька вже дуже солодка, і якщо її відразу не покласти в рот, оскільки вона тримається холодною, на ваших зубах холодно! Тож формуйте кульки і ...
Зимовий вершковий сир
Зимовий вершковий сир
1 столова ложка подрібненого мигдалю
1 яблуко
1 порція сиру
3 столові ложки мінеральної води
1 щіпка кориці
1 столова ложка кленового сиропу
Вітаміни для схуднення, здоров'я та краси
Вітаміни для схуднення, здоров'я та краси Вітаміни групи В давно вважалися єдиним вітаміном, але з часом були виявлені їхні відмінності в хімічній структурі, дещо інший вплив на організм та джерела їжі. B1 - Тіамін Вітамін B1, який часто називають тіаміном, необхідний для отримання енергії з вуглеводів, жирів ...
Мінерали для організму
Мінерали для організму Калій - позбавляє організм від шкідливих речовин. У разі високого кров’яного тиску надходження натрію слід обмежити. Таким чином, існує необхідність замінити відсутній компонент іншим, але настільки ж ефективним. А саме калій, один з найпоширеніших елементів людського організму, допомагає знизити артеріальний тиск і важливий для профілактики серцевих захворювань та інсульту. Калій ...
Мінерали
У жодну пору року не так важливо звертати увагу на споживання мінеральних речовин, як влітку. Високі температури виснажують наше тіло, і ми пітливо втрачаємо багато речовин. Тому зверніть увагу на достатнє споживання якісної мінеральної води! І зі спокійною совістю щедріше тягніться до сольниці за якісною сіллю! Щодня доросла людина повинна приймати приблизно два грами, щоб забезпечити ...
Солодкий годинник з кока-колою
Наш «солодкий» годинник зі склянкою кока-коли. Ви підкорили весь світ своїм смаком? Він оригінальний, його важко наслідувати, і кожна маленька дитина це знає. Лише 3 дкл цього напою можуть справити справжню тривогу в організмі. Це починається із щасливого шипіння, коли ви відкриваєте пляшку! Після перших глюкоз бульбашки йдуть на розрив слизової оболонки очей, носа та горла, але що ...
p-Zuzka схудла -7кг -8см/4 тижні
Перша поїздка до K-Vital для місіс Карін була не такою легкою. Багато думок пройшло у мене в голові, якщо це взагалі було можливо. Я думаю, si
Здорова сира піца.
Здорова сира піца. Здоров’я - це найцінніше, що ми маємо. Недарма все частіше говорять, і навіть на практиці він віддає перевагу РАВ-дієті та вітаризму. Спосіб змінити спосіб життя часом непростий. Однак приготувати здорову та смачну непечену піцу легко. Джерело вуглеводів, білків та жирів та вишуканий смак зачаровують усіх. Принаймні тут ...
Сирий горіховий горіх
жменька мигдалю (або інших горіхів)
2 столові ложки сирого какао
4 столові ложки незайманого кокосового масла
2 столові ложки меду або сиропу агави
1 чайна ложка насіння чіа
Дайте мигдалю замочитися протягом 12 годин, а потім промийте .
Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішайте до потрібної консистенції .
Сирі чевабчічі
1 авокадо, 200 г насіння соняшнику, 1 середня цибулина, сіль трави
часник (мелений) насіння льону
Авокадо розім’яти і подрібнити насіння на соняшнику на кавомолці, цибулю нарізати невеликими кубиками, все добре перемішати, заправити сіллю і часником.
Потім формуємо рулетики і загортаємо їх у мелені насіння льону.