Ана Сотерас | МАДРІД/ЕФЕ/АНА СОТЕРАС Середа 13.11.2013

Цукровий діабет і вагітність вже не є несумісними, хоча це ризикований період, коли потрібно дотримуватися обережності. Їжа шість порцій на день і фізичні навантаження після їжі допомагають контролювати рівень цукру в крові.

вагітних жінок

Цукровий діабет - це хронічне захворювання, яке виникає, коли ці рівні цукру або глюкози в крові змінюються, що призводить до гіпоглікемії (низької) або гіперглікемії (високої), яку необхідно контролювати за допомогою їжі та ліків. Якщо цей контроль є важливим для будь-якого діабетика, у випадку вагітних жінок він вимагає особливої ​​уваги через метаболічні зміни, характерні для вагітності, оскільки може виникнути гестаційний діабет.

"У разі діабетиків 1-го та 2-го типів дуже важливо планувати вагітність з попереднім метаболічним контролем та інтенсивним лікуванням інсуліном", - пояснює Доктор Хосе Лопес, член Групи діабету та вагітності Іспанського діабетичного товариства.

І коли діабет з’являється під час вагітності?

Між 9 і 15% вагітних жінок, які раніше не хворіли на діабет, розвивається а "гестаційний діабет".

"І це тому, що в цей період зростають потреби в інсуліні для метаболічних адаптацій, і якщо підшлункова залоза цієї жінки не виробляє достатньо інсуліну, рівень глюкози підвищується, що може спричинити за собою кесарево розтин, дистрес плода і навіть внутрішньоутробну смерть дитини", він також пояснює Керівник служби ендокринології та харчування лікарні Вірген де ла Салуд у Толедо.

Цей гестаційний діабет з’являється мовчки, «вам потрібно шукати його, щоб діагностувати його, і необхідно, щоб усі вагітні жінки, з 24 по 28 тиждень, проходили певні діагностичні тести», такі як тест О’Саллівана.

Найкращий спосіб харчування

Норми годування однакові для жінок із сезонним діабетом та для хворих на цукровий діабет, хоча перших вчать контролювати рівень глюкози в крові за допомогою дієти та фізичної активності.

Рекомендації щодо харчування під час вагітних із діабетом грунтуються на практиці збалансованої та здорової дієти, такої, яку повинна їсти будь-яка група населення:

Скажи мені, скільки ти важиш, і я скажу, яким буде твій син

Доктор Хосе Лопес наполягає на необхідності того, щоб мати досягла вагітності з оптимальною вагою і правильно годувала себе, "адже якщо вона багато годує, а якщо годує мало, все сприяє зміні росту дитини".

Незалежно від того, народжується дитина з вагою або надмірною вагою, у нього є можливість розвитку метаболічного синдрому (ожиріння, гіпертонія, серцево-судинний ризик ...)

Багато макросомічні діти (ті, хто народився з вагою понад 4 кілограми) - це діти матерів, які страждають на цукровий діабет, які страждають ожирінням. "Важливість того, щоб жінки досягли вагітності з оптимальною вагою, щоб вони добре харчувалися та набирали вагу, щоб запобігти метаболічному здоров'ю їхніх нащадків", - каже лікар.

А у випадку з жінками, які страждають на цукровий діабет, це обов’язок, а не лише рекомендація.

А після пологів, що відбувається з гестаційним діабетом?

При гестаційному діабеті матір необхідно перевірити через два місяці після пологів, щоб побачити, як пройшов її метаболізм. У цьому тесті 10% жінок можуть представити певний ступінь, який можна контролювати за допомогою дієти. Зручно щорічно оцінювати метаболізм цих жінок, оскільки вони мають ризик захворіти діабетом.

Після 10 або 15 років гестаційного діабету понад 40% можуть розвинути преддіабет або діабет поза вагітністю, і, як правило, пов'язані інші маркери метаболічного синдрому (ожиріння, гіпертонія, підвищений серцево-судинний ризик ...), ніж спроби запобігти цьому. дотримуючись рекомендацій щодо здорового харчування та скидаючи кілограми у разі надмірної ваги та ожиріння.