Ви напевно чули це фруктово-овочеві дієти Вони ідеальні, однак, існує багато оманливих дієт, які розповідають нам про рослинну дієту, але насправді голодують нас.
Дієта - НІЧОГО НЕБАЖЛИВА - яку ми представляємо вам сьогодні, є однією з дієт, яка привертала найбільше уваги у свій день, адже це дієта, яка обіцяла втратити до 3 кілограмів на тиждень.

Що це за дієта?

страв

Це дієта, при якій ви повинні їсти повністю подрібнений суп у будь-яку частину дня.

Інгредієнти для приготування цього супу:

• 4 цибулини
• 2 гілочки селери
• 2 зелених перцю
• 1/2 кг. помідорів
• Велика капуста
• Сіль і перець, мало
• Можна додати лікоть курячого бульйону

Незважаючи на те, що суп дуже простий у приготуванні, і його можна поставити в холодильник, щоб він був оптимальним у будь-який час доби, це такий суп, який дає вам лише 400 калорій на день, а це означає, що вам доведеться споживати навіть 1600 більше калорій, щоб дістатися до того, що, як передбачається, є правильною кількістю, яку потрібно споживати за день.
Цей суп можна приймати як гарячим, так і холодним.


Як ви готуєтесь

Спосіб його приготування дуже простий, оскільки все, що вам потрібно зробити, це зварити всі овочі та повністю їх подрібнити.
Хоча якщо це правда, що ви втрачаєте три кілограми на тиждень, швидше за все, ви їх втрачаєте, тому що голодуєте, а не тому, що справді добре харчуєтесь, крім того, ефект відскоку зрештою змусить вас відновити все кілограми, які ви втратили, оскільки ваше тіло насторожує, коли ви не їсте і коли їсте знову нормально, воно починає зберігати весь введений вами жир і зберігати його на випадок, якщо повернуться "погані часи"