Лікування Рег-Енором легше з періоду технічного обслуговування, тобто через 4 місяці,

ми також можемо спекти тістечка.

Рецепти тортів Reg-Enor Відповідно до дієти Reg-Enor, торти готуються із фруктами з еритритом, без молочних продуктів та топленим маслом замість олії. Ми можемо використовувати лимон, кокос, жовтий грейпфрут та гранат.

Я зібрав пару таких. Бажаю тобі приємного апетиту!

чайна ложка
джерело зображення носалти. Печиво Regenor RÉPATORTA

Печиво RAPPTATA Рецепт торта Reg-enor

Дуже смачне печиво, просто змішайте інгредієнти, і ви можете піти в духовку. Рецепт дієтичного торта Reg-Enor без цукру і здоровий.

  • 35 dkg моркви (терта)
  • 2 яйця
  • 2 ст. Ложки жирного або рафінованого вершкового масла
  • 0,5 упаковки безфосфатного розпушувача * (безпісфосфатний розпушувач не має стабілізатора, який називається динатрієвим дифосфатним кацифантом, який може спричинити скарги на травлення, подразнення жовчі та кишечника у більш чутливих. Натомість він містить винну кислоту,)
  • 1 чайна ложка харчової соди
  • 5 dkg шматочків кокосового горіха
  • Лимонний сік, отриманий з 1 лимона
  • 3 ек еритритол
  • 1 чайна ложка кориці

  1. Збийте 2 яєчні білки в піну. Змішайте жовток з жиром, підсолоджувачем, розпушувачем, можна також додати корицю.
  2. Потім змішайте натерту моркву з іншими кількома інгредієнтами.
  3. Добре перемішавши, додати яєчну жовткову масу і, нарешті, яєчно-білкову піну. Випікайте в розігрітій духовці, деко, застеленому пергаментним папером, при температурі 170 градусів протягом 40 хвилин.
  4. Я навіть посипав зверху кокосовим еритритом і прикрасив скибочками буряка.
  • температура випікання: 170 ° C
  • режим випічки: випічка знизу-зверху

Шоколадне печиво мрії

З рецептів тортів Reg-Enor це мій улюблений.

Відпочинок і божественний шоколад. Печиво мрії Ерітріту для дієти Рег-Енор.

  • 6 дкг шматочків кокосового горіха
  • 20 дкг рисового борошна
  • (3-4 ек.) Еритритол
  • 0,5 пачки розпушувача
  • 3 чайні ложки несолодкого нежирного порошку какао
  • 1 дл води (газованої)
  • 4 ст. Л. Очищеного вершкового масла або жиру
  • 0,5 дл кокосового молока
  • 2 яйця
  • 1 чайна ложка кориці
  1. Змішайте сухі інгредієнти (кокос, борошно, розпушувач, какао-порошок, кориця).
  2. Інші інгредієнти струсіть у шейкері (яйця, вода, кокосове молоко, підсолоджувач, жир).
  3. Поступово додайте цю суміш до сухих інгредієнтів. Ретельно перемішайте.
  4. Деякі силіконові формочки змастіть жиром, залийте шоколадну масу, а потім випікайте 20 хвилин у 180-градусній духовці.

Імбирний рисовий пиріг з лимоном

(Для фігури 25 см)

4 дл кокосового молока
7 дл рису
щіпка солі
20 дкг круглозерного рису
7 дкг еритриту
1 чайна ложка свіжого імбиру
1 чайна ложка свіжої тертої шкірки
1 ч. Ложка ванільного екстракту
4 яйця
топлене масло для помазання форми

Я вливаю рисове молоко та кокосове молоко в середню каструлю і кип’ятя. Влийте промитий рис і сіль, варіть на повільному вогні, не накриваючи кришкою, поки рис не стане м’яким і не вбере всю рідину. Я часто змішую. Коли заварний крем стане густим, я змішую еритрит, цедру лимона та імбир. Я готую 2 хвилини, потім вимикаю полум’я і охолоджую тісто до теплого стану. Я також розмішую жовток і даю йому повністю охолонути.
Духовку розігріваю до 165 градусів. Помажте топлену форму для торта довжиною 25 см топленим маслом і посипте рисовим борошном. Я збиваю м’яку піну з яєчних білків і обережно закручую її рисовою масою в три кроки. Я виливаю його в підготовлену форму і ставлю в духовку. Я випікаю приблизно 1 годину, поки вона не стане золотисто-коричневою, і якщо я її колою, вона не прилипає до виделки. Я залишаю його поза духовкою, щоб воно охололо у формі, лише тоді дістаю і нарізаю шматочками. Його можна навіть охолодити у формі на ніч. Ми можемо прикрасити його ягодами граната.

Рисовий пиріг з шоколадним соусом

Легке печиво Regenoros з яйцями

Рецепт торта Reg-enor

Зварити 25dkg рису у воді з дрібкою солі, 1 столовою ложкою еритритолу, половиною палички ваніліну. Текстура вареного молока рису. Класно. Тим часом збийте 4 яєчні білки з нашим крихітним підсолоджувачем і додайте до охолодженої маси.

Випікайте в розігрітій духовці при 160 градусах Цельсія.

Зверху залийте густо приготовлений шоколадний соус пісним какао і двома чайними ложками еритритолу.

Отримуємо легкий пінопластовий десерт.

Лимонно-морквяний джем!

Знайдено у Facebook: рецепт Пауліка Ерзіке