Відкрийте для себе безліч рецептів з інгредієнтами зародків пшениці, легких вегетаріанських та веганських рецептів.
Бургольні пшеничні бургери
Підготовка бургери з гамбургерами:
1. Подрібніть овочі і пасеруйте їх.
два. Змішати булгур пшеничний с варені овочі, .
Ванільне печиво із зародків пшениці.
Борошно перемішати з зародками пшениці та цукром. Коли він добре інтегрується, замісіть масло та молоко. Формуйте печиво руками і випікайте при помірному вогні (130 градусів) протягом півгодини.
Веганські кабачки та баклажановий кіш
У рецепті, який я поклав листкове тісто бо вітру не було (lild's веганський і дуже хороший). Я зробив це так:
1. В а чаша Я поставив наступне інгредієнти: кокосова олія, вершки.
Ніжна пшениця з соєвим соусом
Для приготування пшениці (я використовую м’яку пшеницю марки Nomen): - Додайте чашку м’якої пшениці (125 г) у киплячу воду з сіллю або бульйоном. - Готуйте відкритою кришкою 10 хвилин. Після приготування відкладіть і залиште. На сковороді обсмажте цибулю і перець, нарізані невеликими шматочками.
Чарівні порошки
Це рецепт чарівної пудри Його використовуватимуть для додавання в супи, соки, салати тощо. Цими чарівними порошками рецепти можна збагатити, оскільки вони утворені поживні речовини як лобода,.
картопляні та пшеничні крокети
зробити картопляне пюре. приправи за смаком. додати тертий сир (за бажанням). і перемішати. дайте охолонути, потім зробіть крокети з пюре і обмажте зародками пшениці. поставити в середню духовку з гарячою сковородою і трохи олії. 10 хвилин. знову і знову. якщо ти цього хочеш.
Салат псевдоцесар!
Ми нарізаємо гриби соломкою і пропускаємо їх через суміш борошна з водою та панірувальними сухарями (варіант із яєчним тмб, якщо вам більше подобається), і вони смажаться так, ніби це курячі смужки салату Цезар, ми кладемо їх на промокання папір, поки ми кладемо решту інгредієнтів у миску. Приправляємо і.
Ніжний пшеничний салат
Для приготування пшениці (я використовую м’яку пшеницю марки Nomen): - Додайте склянку пшениці в окріп з додаванням солі або овочевого бульйону. - Залиште 10 хвилин. - Після приготування відкладіть, залиште і дайте охолонути. Приготуйте решту салату, нарізавши помідори квадратиками, перець.