Багато хто з нас любить каву, ти один із них? Якщо ваша відповідь "так", то вам слід спробувати прості рецепти з кавою, які ми зібрали в цій статті.
Особисто я їх усі скуштував і можу запевнити, що вони смачні та прості у приготуванні. Що ще, вони є ідеальним варіантом, якщо ви хочете перестати пити багато кави, але не хочете відмовлятися від нього повністю. Розумна? Насолоджуватись!
Легкі рецепти з кавою
1. Кавовий хліб
Перший з наших простих рецептів з кавою ідеально підходить для початку дня . Це смачний і супер пухнастий хліб. Ви можете приготувати його для заміни ранкового хліба.
Інгредієнти
- 1 ½ склянки борошна
- ½ чашка кави еспресо
- 1 чайна ложка розпушувача
- 2 великих цілих яйця
- 120 грам вершкового масла
- ½ чайна ложка ванільного екстракту
- 1 склянка коричневого цукру або ½ склянки стевії
Підготовка
- Для початку доведіть масло до кімнатної температури. Якщо ви зберігали його в холодильнику, вийміть його і залиште в мисці приблизно на 25 хвилин.
- Візьміть трохи вершкового масла і змастіть форму.
- Розігрійте духовку до 200 ° C.
- Перевірте, чи цукор дрібнозернистий. Якщо ні, пропустіть його через сухий блендер, щоб зерно було більш дрібним.
- Помістіть м’яке вершкове масло кімнатної температури в міксер або в миску і збивайте до стану кремоподібної маси.
- Додайте цукор і продовжуйте збивати до пухнастості.
- Додайте яйця одне за одним, не припиняючи збивати, і зачекайте, поки перше добре включиться.
- Додайте половину чашки кави і закінчіть перемішування.
- Вимкніть міксер і залиште суміш на мить.
- У миску просійте сухі інгредієнти, щоб переконатися, що немає дрібних камінчиків борошна, цукру або розпушувача.
- Додайте суміш блендера потроху. Додаючи його, за допомогою дерев’яної совки або віночка все перемішайте.
- Спробуйте додати інгредієнти досить спокійно, щоб розчинити всі грудочки.
- Коли тісто стане однорідним, спорожніть його у форму і віднесіть у духовку.
- Зменште температуру духовки до 180 ° C і випікайте 30 хвилин.
- Перш ніж виймати з духовки, вставте паличку. Якщо він виходить сухим, хліб готовий. Якщо ні, залиште ще 5 хвилин і перевірте ще раз.
- Розкачайте і дайте охолонути перед їжею.
Якщо у вас діабетик, радимо вибирати стевію перед цукром. Пам’ятайте, що слід стежити за кількістю з’їденого хліба, щоб уникнути стрибків рівня глюкози в крові, які становлять ризик.
2. Хрусткі вівсяні пластівці та кульки еспресо
Тяга до чогось солодкого, хрусткого та зі смаком кави? Тоді вам сподобається другий з цих простих рецептів з кавою. Він має той солодкий наліт малини та кленового сиропу, який компенсується сильним смаком кави.
Все ідеально закривається хрусткістю горіхів. Ви побачите, що це стає одним з ваших улюблених десертів. Тільки не забудьте споживати ці кульки з обмеженнями, адже лише два з них дають вам багато енергії ... і калорій.
Інгредієнти
- 2 ½ склянки звичайних вівсяних пластівців
- 1 чайна ложка розпушувача
- 1 чайна ложка кошерної солі
- ½ паличка вершкового масла
- 1 столова ложка еспресо
- ⅔ кленовий сироп
- 3 яйця
- ⅔ чашка незбираного молока
- 1 склянка подрібнених волоських горіхів
- ¾ склянки свіжої малини, подрібненої
Підготовка
- Розтопіть масло на повільному вогні. Зарезервуйте це.
- У мисці змішайте прокатаний овес, розпушувач, сіль і еспресо.
- В іншій мисці, змішати кленовий сироп, молоко та яйця. Ідеально змішайте, поки вони не зійдуться повністю.
- З’єднайте суміш вівсяних пластівців з молоком і дайте їй відпочити приблизно 10 хвилин.
- Покласти розігріти духовку до 300 градусів і змастіть лоток або використовуйте восковий папір.
- Додайте волоські горіхи та малину до вівсяної суміші і трохи перемішайте.
- За допомогою ложки або руками візьміть суміш і зробіть невеликі кульки приблизно 5 сантиметрів.
- Помістіть кульки уздовж форми, а коли вона наповниться, поставте її в духовку.
- Знизити температуру при 200 градусах і нехай випікати 35 хвилин або до золотистого кольору.
- Ви можете з’їсти одну-дві кульки перед вправами або з молоком, як частину вашого сніданку, якщо день буде занадто виснажливим.
3. Легкий кавовий желатин
Останній з простих рецептів з кавою ідеально мати швидкий десерт для приготування і дуже свіжий . Ми рекомендуємо його в найспекотніші дні.
Інгредієнти
- ¼ чашка стевії
- 1 упаковка желатину
- 2 чашки гарячої кави еспресо
Підготовка
- Змішайте желатин з кавою і перемішуйте до повного розчинення.
- Додайте стевію і почекайте, поки все розчиниться.
- Подавайте у невеликих формочках або склянках і дайте йому відпочити пару годин.
Ми впевнені, що вам сподобаються ці прості рецепти з кавою. Не забувайте стежити за щоденним споживанням кофеїну. Зрештою, ніщо в надлишку не є добрим. Якщо у вас є запитання щодо споживання кави, проконсультуйтеся з лікарем.
- Що таке тофу, як готувати і рецепти насолоди соєвим сиром - Психологія, біологія та здоров'я
- Рецепти приготування низькокалорійних десертів - Краще зі здоров’ям
- Природні засоби для очищення артерій - Краще зі здоров’ям
- Домашнє засіб із буряком для очищення печінки - Краще зі здоров’ям
- Засоби для детоксикації печінки природним шляхом - краще зі здоров’ям