Кіноа, чи професійно чилійська морква - відносно нова культура, яка почала з’являтися на нашому ринку порівняно недавно, і навіть сьогодні ми часто схильні думати про те, в яких рецептах вона знайде своє застосування. Правда полягає в тому, що лобода, або індійський рис, як його часто називають, є культурою, яку можна використовувати в багатьох рецептах і вважається однією з найбільш здорових культур, яку може запропонувати наша Земля. Крім того, лобода також знаходить своє застосування у низьковуглеводних рецептах.
Небагато культур у світі можуть похвалитися такими властивостями, як лобода. Він містить усі необхідні амінокислоти, необхідні організму для правильного росту, оновлення та функціонування в цілому, і високий вміст заліза та клітковини для нормальної роботи травної системи не є винятком. Кіноа - чудовий вибір для різноманітності здорова дієта навіть у стилі їжі низьким вмістом вуглеводів.
Рецепти з низьким вмістом вуглеводів з лободою вони приносять цю культуру в абсолютно новому вигляді. Смачні та легкі рецепти на ваш обід або вечерю з низьким вмістом вуглеводів вони навчать вас, як максимально ефективно використовувати кіної. Його універсальне використання в солодких та солоних стравах переконає вас, що це одна з найкращих культур, яку можна використовувати на кухні.