Рефлексотерапію (рефлексотерапію) також просто називають масажем стоп, хоча терапевти кажуть, що це набагато більше. Метод зцілення полягає у відродженні техніки, поширеної в античному світі. Це тісно пов’язано з точковим масажем та акупунктурою, оскільки його можна розглядати як терапію тонкої енергії, а не лише для організму. Однак цей тип класифікації часто відкидається натуропатами, які розглядають свою роботу як лікування, яке відповідає іншим методам терапії тіла.

Основа рефлексотерапії

Рефлексотерапія заснована на ідеї про те, що енергетичні лінії проходять уздовж тіла, а основні органи пов’язані з різними рефлекторними точками стопи. На думку рефлексотерапевтів, обидві підошви можна розділити на рефлекторні зони, які можна підібрати до кожного органу, і якщо ці зони масажувати, уражаються пов’язані з ними органи.

Тиск зазвичай на великий палець або використовуйте один з інших наших пальців. Це не проблема, якщо ми не відчуваємо болю від тиску, хоча навіть якщо ми відчуваємо трохи дискомфорт, як правило, це ознака того, що з цим органом щось не так. Буває відверто неприємно, коли ми вперше виявляємо хворе місце, але через кілька секунд масажу це відчуття зникає, і ми, як правило, помічаємо також поліпшення стану пов’язаного органу.

Наприклад, якщо болить голова, натисніть на основу великого пальця ноги на підошві (це відповідає потилиці) і очистіть легені, помасажувавши відповідну область, виявлену на м’якій підошві під пальцями. За допомогою рефлексотерапії ми не можемо усунути запалення та інфекції, але лікування прискорює загоєння та допомагає підтримувати здоров’я. Лікування стимулює кровообіг і благотворно впливає на більшість функцій організму.

Деякі основні прийоми рефлексотерапії

  • З кроковим масажем під час рефлекторних точок проведіть пальцем уздовж. Зігніть верхній кінчик вказівного пальця, а решту тримайте в зручному положенні. Використовуйте ковзний рух, щоб стрибнути одним вперед усім пальцем. Це допомагає вашим кораблям припудрити ноги.
  • Два рефлекторно-точкові масажі Розгладжуючий масаж, який проводиться між ними, може неймовірно розслабити. Ми закріплюємо обидві руки до ніг і обережно підтягуємо їх від пальців до щиколоток, а потім назад. Працюйте м’якими круговими рухами.
  • Кулак стиснутий розгладьте підошву - потягніть за неї тильну сторону пальців, не використовуйте суглоби пальців. Давайте повільно кружляти кулаками так. Техніку також можна виконати за допомогою зап’ястя, прокладеної частини нашої долоні.

Остання версія рефлексотерапії - процедура Vacuflex з Данії та Південної Африки, яка забезпечує швидші та кращі результати. Застосовуваний пристрій складається із спеціального валянки та системи присосок. Валянки висмоктуються з повітря вакуумним насосом, від якого вся поверхня притискається до стопи. Потім присоски використовуються способом, подібним до випікання.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

Мінімальна рефлексотерапія допомагає?

Рефлексотерапія є ефективним методом для головного болю, мігрені, депресії, пневмонії, емфіземи, болю в шлунку, розладу травлення, печії, нудоти, запорів, синдрому роздратованого кишечника, болю в нервах, болю в стопах і ногах.

думку рефлексотерапевтів

На думку рефлексотерапевтів, зони стопи відповідають різним частинам і органам тіла: пальці ніг утворюють зону голови і плечей, м'яка частина пальців - це грудна клітка і легені, внутрішня дуга стопи відповідає внутрішні органи та область п’яткового басейну.