Езофагеальний рефлюкс, хвороба стравоходу, ГЕРХ, ослаблений сфінктер стравоходу, печія та кислотність у роті - це все ускладнення здоров’я, про які ми часто чуємо. У цій статті ми узагальнюємо основну інформацію про рефлюкс, його симптоми та прояви, причини та варіанти лікування.

У цій статті ми зупинимося на:

  1. Що таке стравохід і де він знаходиться в організмі людини
  2. Що таке стравохідний рефлюкс
  3. Прояви стравохідного рефлюксу
  4. Наслідки рефлюксу
  5. Причини рефлюксу. Як і навіщо діагностувати?
    • Їжа, що викликає рефлюкс: що (не) їсти, а (не) пити?
  6. Лікування рефлюксу
    • Препарати
    • Зміна способу життя при рефлюксі
    • Дитина
  7. Порада бабусі: молоко, йогурт, яблучний оцет, імбир, мед і вода з лимоном

Що таке стравохід

Стравохід - це трубчаста частина шлунково-кишкового тракту, що з’єднує глотку і шлунок. Його довжина близько 25 см. Укус стравоходу переходить у шлунок. Він зберігається за трахеєю.

Стравохідний рефлюкс

Рефлюксна хвороба стравоходу (стравохідний рефлюкс) - неприємне захворювання, яке негайно проявляється у т.зв. печія і відчуття кислого або гарячого стану в роті. На додаток до цих прямих проявів, рефлюкс є частою причиною запалення стравоходу та голосових зв’язок, осиплості та карієсу.

При рефлюксній хворобі стравоходу стравохідний сфінктер не виконує свою функцію належним чином. Вміст шлунку проходить через ослаблений стравохідний сфінктер назад у стравохід і далі в шлунково-кишковий тракт. Соляна кислота разом з кислими частинами їжі вони пошкоджують слизову оболонку стравоходу, глотка і рот. Езофагіт розвивається при тривалому пошкодженні слизової оболонки стравоходу шлунковими соками.

Симптомами рефлюксу та хвороби стравоходу є:

  • печіння в грудях і горлі
  • неприємне відчуття гіркоти в роті
  • тиск за грудиною
  • полоскання горла
  • розлад шлунку
  • або труднощі з ковтанням

рефлюксна

Прояви рефлюксу:

  1. неприємний запах з рота
  2. карієс та гінгівіт
  3. печіння в горлі
  4. труднощі з ковтанням
  5. осиплість голосу та проблеми з голосом
  6. астма
  7. кашель
  8. езофагіт
  9. частий кашель, набряки

Причина стравохідного рефлюксу. Як і навіщо діагностувати стравохідний рефлюкс?

Слід зазначити, що труднощі стравохідного сфінктера іноді зачіпають всіх або майже всіх протягом життя. Залишаючи осторонь відносно поширені проблеми у маленьких дітей, рефлюкс може бути викликаний деякими продуктами харчування (особливо спеціями) або напоями (особливо алкоголем). Стрес і психіка також можуть бути причиною.

Їжа, що викликає рефлюкс: що (не) їсти, а (не) пити?

Не можна сказати, коли і після яких продуктів погіршується рефлюкс. Це дуже індивідуальна річ. Але загалом можна констатувати, що деякі прийоми їжі і Їжа викликає рефлюкс і печію частіше. Тригери для печії та рефлюксу включають:

  • солодка їжа та шоколад
  • фастфуд
  • алкоголь - особливо вино
  • кофеїнові напої - кава та чай
  • М’ятний чай
  • деякі фрукти та овочі - цибуля, часник, помідори, капуста .

Лікування: ліки, зміна способу життя та дієта

Препарати

Хронічні проблеми стравоходу - це проблема здоров’я. Якщо симптоми рефлюксу зберігаються, необхідно звернутися за обстеженням до фахівця. Лікування рефлюксу повинно базуватися на діагностика. Це робиться різними способами дослідження слини та кислотності в роті після гастроскопії.

Чудовий вступ до випуску, опис діагностики та лікування рефлюксу міститься в тексті під назвою Екстраезофагеальна рефлюксна хвороба - міждисциплінарний консенсус, який був опублікований у Journal of Slovak Doctors 2011. У статті, серед іншого, відзначаються проблеми інших влади, включаючи детальний перелік усіх проявів. Статті містять великий огляд рекомендованої літератури. Тому тема "Лікування езофагіту" в цьому журналі викладена у чіткий контекст, і якщо ця тема вас більше зацікавила, рекомендуємо прочитати статтю.

Після встановлення діагнозу лікар приймає рішення про процедуру, яка може включати призначення певних ліків або їх комбінації для управління всіма проблемами та придушення симптомів:

  • антациди - антациди часто рекомендуються спочатку, які полегшують симптоми печії та інші легкі симптоми рефлюксу
  • препарати, що зменшують вироблення шлункової кислоти
  • інгібітори протонної помпи
  • прокінетики, допомагають швидше спорожнити шлунок

Зміна способу життя при рефлюксі

Незабаром це полегшує симптоми рефлюксу та печіння доречно розглянути можливість зміни харчових звичок, спосіб життя. Рекомендуємо ввести харчовий щоденник. Уважно запишіть продукти та напої, які погіршують ваші проблеми. І повністю виключити ці продукти з раціону або, принаймні, сильно обмежити їх! Загальними правилами полегшення та полегшення є:

  1. Пропустіть їжу та напої, що викликають рефлюкс і печію: шоколадні та солодкі страви, м’ятний чай, жирна їжа та фаст-фуд, напої з кофеїном, алкогольні напої. З фруктів та овочів: цитрусові, помідори, часник та ін. Уникайте гострої їжі.
  2. Їжте повільно і меншими порціями. Приділіть час лише їжі. Не звертайте уваги ні на що інше і їжте повільно і спокійно. Якщо ви страждаєте від рефлюксу і печії незабаром вночі, не їжте за 2-3 години до сну. Кожен укус правильно укус - навіть це призводить до зменшення труднощів.
  3. Перестати палити. (Також з багатьох інших причин, не тільки через рефлюкс)
  4. Втратити вагу. Якщо ви страждаєте ожирінням, ваші симптоми рефлюксу та печіння можуть незабаром стати набагато частішими та стійкішими.
  5. Не напружуйтесь. Стрес не корисний для травлення. Їжте спокійно, відпочивайте з їжею. І не тільки на їжу. Зніми це. Побалуйте себе кількома (десятками) хвилин протягом дня лише для себе. Вийдіть на прогулянку, сідайте з улюбленою книгою чи улюбленою серією. Спіть достатньо годин.

Дієта: продукти, які допомагають при рефлюксі (печія)

Багато їжі допомагає полегшити кислотність шлунку та печію. Основними дієтичними продуктами для рефлюксу є:

  • їжа з високим вмістом клітковини (хліб з цільного борошна, вівсянка, кус-кус, коричневий рис, солодка картопля, морква, буряк, зелені овочі, такі як спаржа, брокколі та зелена квасоля)
  • лужна їжа (банани, дині, цвітна капуста, кріп, горіхи.)
  • їжа з високим вмістом води (огірок, салат, кавун, супи - бульйон, трав'яні чаї)

Порада бабусі: молоко, йогурт, яблучний оцет, імбир, мед і вода з лимоном

Молоко

Чи допомагає молоко при печії? Можливо? Але що? Молоко продається у різних варіантах - повножирне, напівжирене, знежирене або знежирене. Молочний жир може погіршити кислотний рефлюкс і печія. Але знежирене молоко може частково виконувати роль буфера між слизовою оболонкою шлунка та кислим вмістом шлунка та забезпечує швидке полегшення симптомів печії.

Йогурт

Нежирний йогурт має такі ж заспокійливі властивості, як знежирене молоко. І вони також містять здорову дозу пробіотик (хороші бактерії, що покращують травлення).

Яблучний оцет

Невелика кількість яблучного оцту, розведеного водою полегшує відчуття кислотного рефлюксу.

Імбир

Завдяки своїм властивостям імбир є одним з найкращих допоміжних засобів для травлення. Він лужний та протизапальний, що заспокоює роздратований травний тракт. Пиття маленькими ковтками незабаром позбавить вас від відчуття печіння незабаром.

Медова та лимонна вода

Лимонний сік дуже кисла, але невелика за кількістю змішати з теплою водою та медом має підщелачуючий ефект, який нейтралізує шлункову кислоту. Мед також містить природні антиоксиданти, які захищають здоров’я клітин.

Слідкуйте за м’ятою!

М’ятний чай повинен мати заспокійливу дію на шлунок, але, на жаль, часто він викликає кислотний рефлюкс.

Мастика при зворотному звороті

Цілком ймовірно, що фахівець запропонує лікування рефлюксу щадними природними засобами, які не мають побічних ефектів і не обтяжують організм.

Фісташкова сочевична смола - традиційний природний рецепт від печії та неприємного запаху з рота. Зазвичай жують сирі кристали мастики.

Мастика і рефлюкс, рефлюксна хвороба стравоходу

Більш ефективною формою є мастичні капсули, харчова добавка для правильного функціонування травної системи, яка містить чистий порошок мастики і транспортує діючу речовину безпосередньо до місця дії. Капсули з порошком мастики без добавок є найбільш ефективними. Капсули з порошок мастики, доповнений пребіотиками у співвідношенні 60: 40.

Який досвід користувачів Masticlife?

Автентичні заяви від користувачів капсул Masticlife, у тому числі з рефлюксом, доступні на нашому блозі. Хоча багато хто вважає мастикові капсули ефективним засобом лікування стравохідної рефлюксної хвороби, ми більш скептично ставимося до цього. Мастика досить ефективно пригнічує неприємні наслідки неправильної роботи стравохідного сфінктера і створює відчуття загоєння. Навряд чи мастичний засіб зможе «виправити» тварину. У будь-якому випадку ми стежимо за дослідженням і будемо дуже раді, якщо наша помилка і, навпаки, ентузіазм багатьох пацієнтів підтвердяться.