Найкращі поради проти печії
Рекомендовані статті за темою:
Шлункова кислота - їдка рідина, утворена соляною кислотою та пепсином. Занадто агресивний для чутливих слизових оболонок. Якщо шлункова кислота випадково потрапила в стравохід, ми можемо відчути печіння за грудиною або відчути сплеск кислоти.
Багато людей відчувають печію або опіки в стравоході, якщо з’їли або випили занадто багато. Особливо, якщо вони їли важку їжу або їли поспіхом, поспіхом - оскільки це виробляло більше кислоти в шлунку. У цьому випадку, звичайно, ми можемо нейтралізувати шлункову кислоту правильними препаратами, але набагато краще подолати причини. Можливо, замість меню швидкого харчування достатньо буде їсти домашню їжу та витрачати достатньо часу на їжу.
Часто діафрагма є джерелом неприємностей, куполоподібним органом, що складається із сполучних тканин, сухожиль та м’язових волокон, що відокремлює грудну клітку від черевної порожнини. Стравохід проходить через отвір у ньому, а тонус діафрагми допомагає стабілізувати сфінктер у гирлі шлунка. Останнє відіграє дуже важливу роль, оскільки цей кільцевий м’яз перешкоджає потраплянню шлункової кислоти в стравохід зі шлунка (лікар називає це рефлюксно-кислотним рефлюксом). У нормі сфінктер знаходиться точно на висоті діафрагми. У міру збільшення тиску в черевній порожнині сполучні тканини з часом слабшають, а частина рота шлунка разом зі сфінктером проходить через щілину діафрагми в грудну клітку. Це полегшує тиск на діафрагму з боку діафрагми, і шлунок недостатньо закривається.
У важких випадках діафрагмальна грижа може виникнути навіть при розриві частини діафрагми, яку можна відновити лише хірургічним шляхом. Потім операційний лікар штовхає шлунок на місце. Якщо «лише» сполучна тканина ослаблена, хороший остеопат також може допомогти відновити річ, обережно натискаючи органи пальцями на місце.
10 домашніх засобів від печії та рефлюксу
Якщо грижа розвивається в діафрагмі, спробувати домашні методи занадто пізно. Але хто має лише випадкові скарги, напр. після пізньої або надмірно рясної їжі варто спробувати один із наступних методів. На щастя, існує цілий ряд природних препаратів та методів, якими можна успішно полегшити скарги.
1. Мабуть, найголовніше домашнє засіб - безкоштовне: ретельне жування. Це природно збільшує вироблення слини і допомагає нам менше їсти. Слина нейтралізує шлункову кислоту, яка потрапила в стравохід, але одночасно повертає її назад у шлунок. Так слина має захисну дію проти шлункової кислоти. Ви пробували напр. щоб ретельно пережовувати мигдаль або фундук ретельно в пасту? Мигдаль особливо позитивний, оскільки він є трохи основним, тому він не збільшує додатково вироблення кислоти в шлунку. Ви також можете спробувати пережовувати вівсянку або сухий хліб. Його слід жувати, поки він не стане повністю пастоподібним у роті. Жувальна гумка також збільшує вироблення слини.
2. Слід утримуватися від усього, що збільшує вироблення шлункової кислоти: напр. від кави, нікотину та алкоголю.
3. Дрімка після їжі може посилити рефлюкс кислоти, оскільки повний живіт, що тим часом лежить, ще більше підштовхує діафрагму, полегшуючи повернення вмісту шлунку до стравоходу. Натомість ми робимо набагато кращу прогулянку після їжі!
4. Якщо ваш шлунок або стравохід пекуть, мінеральна земля - чудовий засіб без побічних ефектів, вам просто потрібно трохи звикнути до її смаку та текстури. Однак це чудово ефективно!
5. Печію та кислотний рефлюкс можуть спричиняти як ліки (включаючи рослинні препарати), так і дієтичні добавки. Якщо ви не впевнені, поговоріть зі своїм фармацевтом.
6. Картопляний сік - справжня панацея! Він містить багато крохмалю, який нейтралізує шлункову кислоту. Він також доступний у готовому вигляді в органічних магазинах, але ми також можемо виготовити його вдома самостійно. Натріть на тертці свіжу очищену картоплю, покладіть масу в чисту тканину і вичавіть сік. Напій, розведений утричі більшою кількістю теплої води.
7. Той, хто страждає в основному від кислотного або рефлюксу вночі, повинен підняти головний кінець ліжка. Цей простий метод запобігає потраплянню шлункового вмісту в стравохід. Через форму шлунка варто спати переважно, повертаючись наліво.
8. Печію також можна зняти за допомогою респіраторної терапії! Респіраторна терапія може цілеспрямовано розслабити діафрагму. Бажано звернутися за допомогою до кваліфікованого респіраторного терапевта.
9. Ви впевнені, що енергетично врівноважені? Біоенергетики клянуться, що якщо чакра (пупкова чакра) на сонячному сплетенні заблокована, скарги на шлунок є загальними. Лікування звуковими чашами або камертонами може допомогти вирішити цю проблему, змушуючи життєву енергію текти знову.
10. Для багатьох огірковий сік приніс полегшення. Просто ретельно пережуйте зміїний огірок і ковтайте його невеликими порціями. Його перевага полягає в тому, що він не викликає побічних ефектів і надзвичайно недорогий!
Як натуропати лікують печію?
Остеопатія
Як правило, лікування завжди починається з ретельного допиту з подальшим фізичним оглядом. Як виглядає живіт пацієнта, який його такт? Легкими тактильними рухами руки експерта він шукає затвердіння, напруження та інші ненормальні тканини. Він найменше схильний до печії, з абсолютно рівномірним тонусом тканин між ротом і діафрагмою.
Причин зміни тону діафрагми може бути багато. Це також може бути спричинено грудною кліткою, ребрами, легенями або задньою частиною хребта. Збільшений живіт або збільшення печінки також можуть тиснути на діафрагму, відхиляючи її від нормального анатомічного положення. Однак остеопат також вивчає віддалені аномалії. Діафрагма пов’язана з м’язами згиначів стегна та всією тазовою областю через сполучнотканинну оболонку (м’язові фасції), що покриває м’язи. Всі порушення (дефекти постури, знос стегна, шрам на апендициті тощо) в останніх місцях впливають на тонус діафрагми.
Через різноманітність та складність можливих тригерів, виявити їх може лише досвідчений терапевт. Це часто просто функціональні розлади, які не спричиняють (майже) будь-яких пошкоджень тканин. Їх неможливо виявити звичайними медичними діагностичними процедурами.
Шлунковий кровообіг також важливий для остеопатії. Якщо артеріальна кров, що надходить у шлунок, або венозна система, що стікає з нього, не функціонує оптимально, функціонування шлунка та стравоходу також буде порушено. Подібна ситуація і з іннервацією цих органів, функцією планетарного нерва (nervus vagus), що має важливе значення для шлунку, напр. може негативно вплинути на т. зв хлистові травми. Однак тривала сидяча робота також може погіршити функціонування внутрішніх органів.
Виявлення розладів супроводжується терапією, яка, як правило, полягає у використанні обережних, щадних прийомів маніпуляцій - м’яких натискань, тягнень. Іноді потрібні більш інтенсивні фокуси, напр. тиск на тригерні точки, застосування фасційної техніки або маніпуляція хребцями. Важливо знати, що остеопат не лікує, а лише намагається забезпечити оптимальні умови для здорового функціонування органів - значну частину загоєння виконує сам організм.
Традиційна китайська медицина - Чому роль харчування настільки важлива?
Традиційна китайська медицина також має цілісний підхід. Симптоми печії пов'язані з елементом землі китайською медициною. Елемент землі може бути пов’язаний з поглинанням, транспортуванням, перетравленням і перетворенням їжі. Найпоширенішою причиною дисфункції є неправильне харчування, але емоційні проблеми також можуть викликати такі скарги. Печію зазвичай лікують голковколюванням, китайськими масажними методами (туїна), дієтою та травами. Звичайно, терапії передує ретельне обстеження та історія хвороби. Важливо визначити, чи існують т. Зв симптоми жару (пекучий біль, спрага, сухість, жовтий наліт язика), а точніше застій їжі (тупий біль, повнота, густий липкий наліт язика в центральній лінії язика). Обидва умови стосуються поганих харчових звичок, які можуть спричинити печію.
Те саме стосується застою енергії печінки. Цей стан розвивається на основі емоційних порушень, особливо гніву, гніву, стресу. Застій печінкової енергії змінює потік енергії в шлунку, що проявляється симптомами кислотного рефлюксу, нудоти та відчуття переповненості шлунка; згідно з китайською медициною, у цьому випадку «печінка атакує шлунок». Таким чином, згідно з китайською медициною, не існує загального лікування для полегшення скарг на шлунок. Ефективне лікування можливе лише на основі правильного діагнозу.
Гомеопатія
Якщо для полегшення симптомів не вдається знайти відповідний гомеопатичний засіб або змінити умови життя пацієнта, не можна уникати прийому ліків - принаймні тимчасово.
Гомеопат має в основному два способи знайти відповідний, персоналізований гомеопатичний препарат для свого пацієнта. Швидшим і простішим методом є т. Зв. прийом перевірених препаратів:
• Китай лікарський, якщо пацієнт також страждає від здуття живота і газоутворення.
• Фосфорний натрій, якщо перевиробництво кислоти стоїть на першому плані скарг (кислий рот, кислий запах тіла) та жовтуватий наліт на мові.
• Робінія псевдоакація, коли шлункова кислота потрапляє в рот, а печія виникає переважно після вживання жирної їжі.
Якщо тіло пацієнта можна визначити, це може виглядати так: Пацієнт худорлявий, палить і підданий тортурам. Живіт у нього не тільки горить, але й болить, ніби в ньому камінь. Роздратований, гіперчутливий. Пацієнту з назвою Nux vomica рекомендується такий пацієнт, який не просто призначений для усунення печії, а й допомагає пацієнту відновити втрачений внутрішній баланс.
Трави від печії
Власне кажучи, немає жодної трави, яка могла б адекватно зменшити вироблення шлункової кислоти. Однак з досвіду та досліджень ми знаємо, що перевантаження кислотою зазвичай відбувається паралельно з іншими скаргами на шлунок: наприклад, здуття живота, спазми в шлунку, нудота. Поєднання цих симптомів також називається диспепсією. У цьому випадку нам потрібно використовувати багатоточкову терапію. Народна медицина впродовж століть використовувала багатокомпонентні трав’яні чаї для лікування диспепсії. Підходящими травами для цієї мети є: корінь дягелю, аніс, корінь тирлича, насіння кропу, деревій, деревій, насіння кмину, м'ята перцева. Вони мають спазмолітичну, заспокійливу та, частково, стимулюючу травлення дію.
Крім чаїв, існують також рослинні засоби, які легше застосовувати. Зазвичай їх виготовляють із спиртових екстрактів рослини. Перевага спиртового екстракту полягає в тому, що він містить не тільки водорозчинні, але і розчинні у спирті активні інгредієнти. Звичайно, фармацевту потрібно з’ясувати, чи може пацієнт розглядати скарги самостійно, чи потрібен лікар. Однак це можливо лише через особисту розмову, а не через Інтернет. Безумовно, це попереджувальний знак, якщо біль у шлунку пацієнта або печія стали хронічними. Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо пацієнт може пальцем показати, в яких саме точках він/вона відчуває різкий біль, або у нього немає апетиту, йому потрібно регулярно блювота або він схуд більше ніж на три кілограми.